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「数回なら大丈夫」の判断ミスが命取りに…電子タバコ依存がもたらした大量吐血と肺損傷の警告
イギリスの少年が電子タバコの過剰使用で吐血し、重度の肺損傷と診断された事例が報告された。
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「屋内で喫煙しないでください」タバコで黄ばんだ室内…「見えない汚染」の実態が明らかに
喫煙によるニコチン汚染の影響を示す清掃動画が公開され、室内喫煙の危険性が再認識されている。
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「禁煙を成功させるカギは食事にあった」ビタミン・食物繊維が豊富な食べ物が禁煙の強い味方になる理由
禁煙成功には食事が重要。ビタミンや食物繊維が禁煙を助け、便秘やニコチン依存を軽減する。
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禁煙後の体重増加は「平均2.6kg」が現実？研究データと最新対策から見えた「カラダの新事実」
禁煙後に体重が増加する理由と、健康的な生活習慣でその増加を防ぐ方法を解説。
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2025年より電子タバコ・加熱式タバコを全面的に禁止する法案がベトナムで圧倒的多数で可決
ベトナム政府は2025年から電子タバコを全面禁止し、若者の健康を守るための法整備を進める。
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