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【健康習慣】昼食後に襲ってくる眠気、脳科学が示す午後も集中力を保つためのシンプルな5つのステップ
英国の神経科学者が午後の疲労感を解消する5つの方法を紹介。水分補給やバランスの取れた食事が鍵。
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暑さで溶けたマシュマロかと思いきや…庭で「とろけた」ビション・フリーゼ
暑さの中、日光浴を楽しむビション・フリーゼの六つ子が「マシュマロのように溶けている」と話題に。
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「これ、今すぐ外して」夏に手放せない“あのアイテム”がまさかの健康リスク、脳・感情・睡眠すら蝕んでいたという新常識
サングラスが紫外線B波を遮断し、ビタミンD生成を妨げ健康に悪影響を及ぼす可能性があると警告。
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「幸せホルモン」が目さめる春の日光浴！医学が証明した「20分間の陽射し」がもたらす5つの驚くべき健康効果
春の日差しはビタミンD合成や免疫力向上、精神面への良い影響を与え、健康維持に重要です。
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プールで日光浴中の女性に銃弾が直撃 致命傷のはずが数時間で退院という奇跡
プールで日光浴中の女性が飛来した銃弾に直撃、幸いにも軽傷で済んだ事件が報じられた。
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