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2025年06月17日火曜日
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【40代から要注意】健康を蝕む”身近な食べ物”を知って食習慣を見直そう

40代以降は健康に影響を与える食品に注意が必要。特に控えるべき8種類の食品を紹介。

【恐るべき食習慣の代償】朝食抜き&脂っこい夜食を10年間続けたら…胆のうに95個の胆石発見で緊急手術!

40歳女性が10年間朝食を抜き、高脂肪食を続けた結果、胆のうに95個の胆石が発見された。

「チーズケーキ1日5切れ」で体重激増→20kg減量に成功!元リアリティ番組出演者のデザート依存からの生還

英国の男性がデザート過剰摂取で12kg増加も、健康的な食事に切り替え20kg減量に成功した。

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