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2025年06月16日月曜日
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朝のお腹の張りは腸からのSOS！薬に頼らず便秘解消する「5つの腸活運動」で自然なリズムを取り戻そう

腸の健康を促進するための運動法と便秘解消の重要性について解説しています。
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「プラスチック製まな板」に要注意！マイクロプラスチック汚染が体を蝕む、専門家が警告！

プラスチック製まな板からのマイクロプラスチックが腸に悪影響、衛生管理の重要性が高まる。
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便秘に悩む人必見！ストローを使って腸を刺激し、消化を活性化させる驚きの方法とは？

英国の医師がストローを使った便秘解消法を提案し、姿勢や呼吸法も効果的と説明。

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