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適正体重 Archives - 江南タイムズ

#適正体重 (2 Posts)

  • 「完璧な健康生活でも、がんは防げない」それでも専門家が勧める"リスク激減"の現実的な対策とは がんリスクを減らすための健康的な習慣や生活習慣の改善方法を紹介。禁煙や適正体重維持が重要。
  • 紅葉シーズン到来！秋の行楽は魅力的だけど、退行性関節炎患者は長時間のウォーキングに要注意 紅葉のピークを迎え、秋の行楽を楽しむ人が増えているが、退行性関節炎の患者は過度な運動に注意が必要との指摘が出ている。江東慶煕大学病院整形外科のイ・ヒョボム教授は21日、「退行性関節炎の患者は1日1～2時間程度の適度なウォーキングが効果的だが、それ以上の長時間歩行は ...

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