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2025年08月01日金曜日
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「海産物＝健康」は危険な思い込み？脳を蝕む“3つのリスク食品”とは？

海産物は健康に良いが、重金属や毒素の摂取には注意が必要。特に脳に悪影響を及ぼす可能性がある。
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専門家が警告する「最悪の朝食」！毎日食べていた「あの食品」が血糖値急上昇の犯人？

朝食の選び方とその影響を解説。濃縮果汁ジュースや高GI食品に注意が必要。健康的な食習慣を心がけよう。
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【悲報】毎朝食べてる”体に良い食品”が痛風リスクを高めていた！？オートミールもリンゴも要注意！医師が明かす「健康的すぎて危険な食品」5選

健康食品と思われる食品が痛風リスクを高める可能性があるため、注意が必要です。
ライフスタイル

あなたの朝食メニュー、実は大問題かも？イギリス栄養士が指摘する「避けるべき朝食5選」と賢い代替案

朝食に避けるべき最悪のメニュー5つを紹介。栄養不足や血糖値の急上昇に注意が必要。

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