ナナが日本で撮影した特別なノーブラ写真、ファッションの新しいスタイルを提案！

AFTERSCHOOL（アフタースクール）出身の女優ナナが特別な撮影を行った。

16日、ナナは写真家・沢渡朔が手掛けた写真をインスタグラムに公開した。

彼女は「日本で特別で貴重な仕事をし、楽しくて幸せだった」とコメントした。

写真の中で、ナナは日本で半袖のTシャツとミニスカートを着こなし、さまざまなポーズを披露している。ブラジャーを着けず、素足での撮影となった。

ノーブラで過ごすことが健康に良いとされており、ブラジャーによる締め付け感がなくなることで筋肉の疲労が軽減されるとされている。胸の大きさやブラジャーの締め付け具合は人それぞれだが、下着の紐が肩や胸を圧迫することで無意識に姿勢が縮まることがあり、これが体の緊張を高め筋肉を硬直させて消化不良を引き起こす可能性もある。ノーブラで過ごすことで、筋肉の緊張が和らぐと考えられている。

さらに、ノーブラは血液循環にも良い影響を与える。きつめのブラジャーやワイヤー入りブラは胸周りの血液やリンパの流れを妨げることがあり、循環が良くなることで体内の老廃物排出を助ける。さらに、汗や皮脂が下着に吸収されず、肌にトラブルを引き起こす原因を防ぐことができるという。

ただし、ノーブラが常に最適というわけではない。状況に応じてブラジャーの着用が必要な場合もある。

スポーツブラは胸の揺れを抑え、肌の弾力性低下を防ぎ、不快感を軽減させるため運動時にはスポーツブラの着用が推奨される。

フォーマルな場面では、ブラジャーを着けることで整った外見を保つことができる。

胸が大きい場合、ブラジャーを着けないと肩への負担が増すことがあり、この場合は機能性ブラを使用することで肩の痛みを軽減できる。