運動をやめて痩せた？ ハリウッド女優が2カ月で13キロの減量に成功…筋肉を落とす想定外のダイエット法

ハリウッド女優シドニー・スウィーニー（28歳）が2カ月で体重を13kgも減量した秘訣を公開した。

今月10日（現地時間）、海外メディア「ピープル誌」とのインタビューで、新作のボクシング映画『クリスティ』のために「食べ過ぎて体重が増えた」と明かした。

スウィーニーは体重減少のため運動を一時的に中断し、普段飲んでいたプロテインシェイクもすべて絶ったと説明した。その結果、筋肉量が減少し自然に体重が落ちたという。

彼女は「脂肪より先に落ちるのがタンパク質だ」と語った。

その後、元のスリムな体型を取り戻すために食事制限と高強度の有酸素運動を並行して行ったと述べた。

一方、スウィーニーは今年7月、アメリカの有名ファッションブランドのCMに出演し、白人優越主義論争に巻き込まれた。

そのCMは「Great Jeans」を「Great Genes」に変えて言葉遊びによるユーモアを強調したが、一部の進歩派から「白人女性の遺伝子を商品化した」との批判を受けた。