メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

「剥いちゃってませんか?」冬の乾燥で荒れる唇…原因とその予防法とは?効果的なケア方法をチェック!

ウィキツリー アクセス  

冬の寒くて乾燥した気候では、唇がひび割れたりカサカサになったりすることが多い。唇が荒れる原因と効果的なケア方法を見てみよう。

引用:Shutterstock*この画像は記事の内容と一切関係ありません
引用:Shutterstock*この画像は記事の内容と一切関係ありません

唇を頻繁に舐めると、唾液の水分が蒸発して唇がさらに乾燥する。また、唇を無意識に剥がしたり噛んだりする癖は、細菌感染や色素沈着のリスクを高め、症状を悪化させる要因となる。

さらに、喫煙や飲酒も唇の乾燥や色素沈着を引き起こし、皮膚の老化を促進する。唇が過度に乾燥したり色が変わるなどの異常が見られる場合、喫煙や飲酒を控えるか、完全に止めることが推奨される。

また、リップスティックやリップクリームなどの化粧品や特定の食品が、唇にアレルギー反応を引き起こすこともある。もし発赤や腫れなどの症状が現れた場合は、その製品の使用を中止し、抗ヒスタミン薬や局所ステロイド薬での対処が必要である。

韓国の仁済大上渓白病院皮膚科のイ・スギョン教授は、「化粧品に含まれる香料やパラベン、アルコールなどがアレルギーの原因となる場合があるため、購入前に成分表をしっかり確認することが重要だ」と述べた。

唇の乾燥やひび割れを引き起こす主な疾患として、剥脱性口唇炎、ヘルペスウイルス感染、カンジダ感染などが挙げられる。

剥脱性口唇炎は、慢性的な角質剥離や痛みが特徴で、特に寒い気候や紫外線により悪化する。赤い鱗屑やかさぶたが唇にでき、食事の際に不快感や痛みを感じることが多い。

ヘルペスウイルス感染では水疱や潰瘍、痛みを伴い、抗ウイルス薬での治療が必要である。一方、カンジダ感染は唇や口角に白斑や炎症が現れ、抗真菌薬で対処する。

韓国の高麗大安山病院皮膚科のシン・ジョンジン教授は、「薬剤の副作用、脱水、急激な気候変化などが唇の乾燥やひび割れを悪化させる」とし、「室内の温度と湿度を適切に保つことで、皮膚バリア機能の損傷を防ぐことが重要だ」と強調した。

唇の健康を保つためには、ビタミンB2(リボフラビン)、B3(ナイアシン)、B6(ピリドキシン)などのビタミンB群や鉄分、オメガ3脂肪酸を十分に摂取することが必要だ。

シン教授は、「新鮮な果物や野菜、ナッツ類など、バランスの取れた食事で必須栄養素を取り入れ、不足している場合はサプリメントで補うことが望ましい」とアドバイスしている。

これらの栄養素が不足すると、唇のひび割れや炎症が発生するリスクが高まる。

ウィキツリー
CP-2022-0028@fastviewkorea.com

コメント0

300

コメント0

[ライフスタイル] ランキング

  • 173cm・48kgの非現実ボディ!チャン・ウォニョンが明かした「ヒップ集中トレーニング」の秘密
  • 【肺から脳へ】認知症患者602人の解剖で判明...大気汚染の微粒子が脳内で引き起こす恐ろしい変化!
  • 赤?黄?緑?...健康効果が全然違う!医師も注目する最強の“パプリカの色”とは?
  • 睡眠時の姿勢で認知症まで予防できる!?脳の老廃物除去に最適な睡眠姿勢は「横向き」と判明!
  • 口腔ケアの落とし穴?毎日使っていた「口腔洗浄剤」で血管機能悪化の可能性!
  • 健康にいいと言われた「マラソン」に挑戦したら…○○がんの発症率が高まるかも!?

こんな記事も読まれています

  • 【ドイツ発】三輪EV「XYTE One」公開…“バイクとクルマを合体”した新都市モビリティ
  • 【公式公開】広汽トヨタ「bZ7」、全長5.1mの巨艦EVセダンにファーウェイ×シャオミ初統合!
  • 日産、新型「シルフィ」を公開…米国では「セントラ」として2万ドル台から販売へ
  • レクサスES米国生産に幕…次期モデルは日本から輸出、トヨタは電動SUVへシフト
  • 「管制官が爆睡!」灯り消えた滑走路、返事のない管制塔…パリ発旅客機、着陸できず1時間も“空中旋回”
  • 「停戦合意は本当に結ばれたのか?」イスラエルが“またしても”レバノンを空爆、ヒズボラ職員と民間人が死亡
  • 「トランプの圧力効かず!」FRB、“ビッグカット”見送り…「雇用リスク」警告で0.25%利下げに留まる
  • 「AIの自殺誘導に急ブレーキ」子供・青少年向けChatGPT登場、“ペアレンタルコントロール”で安全性改善なるか注目

こんな記事も読まれています

  • 【ドイツ発】三輪EV「XYTE One」公開…“バイクとクルマを合体”した新都市モビリティ
  • 【公式公開】広汽トヨタ「bZ7」、全長5.1mの巨艦EVセダンにファーウェイ×シャオミ初統合!
  • 日産、新型「シルフィ」を公開…米国では「セントラ」として2万ドル台から販売へ
  • レクサスES米国生産に幕…次期モデルは日本から輸出、トヨタは電動SUVへシフト
  • 「管制官が爆睡!」灯り消えた滑走路、返事のない管制塔…パリ発旅客機、着陸できず1時間も“空中旋回”
  • 「停戦合意は本当に結ばれたのか?」イスラエルが“またしても”レバノンを空爆、ヒズボラ職員と民間人が死亡
  • 「トランプの圧力効かず!」FRB、“ビッグカット”見送り…「雇用リスク」警告で0.25%利下げに留まる
  • 「AIの自殺誘導に急ブレーキ」子供・青少年向けChatGPT登場、“ペアレンタルコントロール”で安全性改善なるか注目

おすすめニュース

  • 1
    「アメリカン・ドリーム」はもはや幻?…米国人の7割「努力では報われない」と絶望

    ニュース 

  • 2
    【人倫を失った母】3年前に3歳娘をクマの檻へ投げ入れ、不起訴処分の末…ついに刃物で殺害

    トレンド 

  • 3
    【衝撃】火鍋に小便した中国10代…SNS炎上で両親に4,500万円賠償命令

    トレンド 

  • 4
    「得するのは上位10%の富裕層だけ」...トランプ氏の新減税法案で米国中間層・低所得層大打撃!年収6.7%消失の衝撃

    ニュース 

  • 5
    【防衛革命】世界初の実艦配備に成功!米国すら断念した「レールガン」実用化で防衛パラダイムが一変

    フォトニュース 

話題

  • 1
    【戦慄】露、ウクライナの子ども数万人を210カ所以上で強制収容…軍事訓練も発覚

    ニュース 

  • 2
    「731部隊の生体実験」扱った中国映画公開...反日世論煽る動きに“日本人襲撃事件”再発懸念

    ニュース 

  • 3
    「地獄の夜」イスラエルがガザ市に地上軍を電撃投入…37回の大規模空爆と戦車攻撃で少なくとも40人死亡

    ニュース 

  • 4
    NATO国境付近で戦車・戦闘機・ドローン総動員!ロシアとベラルーシ、「戦争シミュレーション」演習か

    ニュース 

  • 5
    「ロシアの装備不足か?」MiG-29にケーブルタイでドローン固定、世界で嘲笑の嵐

    フォトニュース 

シェア

[cosmosfarm_share_buttons url="https://dailyview.net" title="ピッコン" align="center"]