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2025年05月04日日曜日
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ヒント

え、そんなに早く？意外と短い日用品の寿命、専門家が教える最適な交換タイミング

日用品は健康のために定期的に交換が必要。特にスポンジやまな板、枕の交換周期を守ろう。
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映画『アバター』のモデルにもなった観光地、ゾッとする「空中階段」でスリルを求める観光客続出

張家界の「天梯」は、スリル満点の空中階段で観光客を魅了し、絶景と冒険を提供している。
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「タバコは外で吸っているから大丈夫」は大間違い！？妊婦への受動喫煙で赤ちゃんに起こりうる深刻な7つの影響

妊娠中の受動喫煙は有害で、胎児や妊婦に深刻な健康リスクをもたらす可能性がある。
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食品ロス削減！プロが伝授する8割の人間が間違えている「冷蔵庫収納の基本！正しく配置するだけで鮮度が1.5倍に？

冷蔵庫内の食品配置や温度管理が鮮度保持に重要。適切な保存方法を知ることで食品を長持ちさせる。
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美容室で突然死！？髪を洗う時の「あの姿勢」が命取りに…医師が警告する衝撃の「美容室症候群」とは

美容室で髪を洗う際、首を傾けることで脳卒中のリスクがあると警告されています。
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年末評価も近いのに、やる気が出ない…秋の「無気力感」は病気かも？仕事できる男が陥りやすい「季節性うつ」の正体と対策

季節性感情障害は特定の季節に無気力や抑うつ症状を引き起こし、日照時間の減少が主な原因とされる。
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部屋の汚れは心の乱れ、散らかった「汚部屋」がもたらす5つの悪影響とその対策法

散らかった家はストレスや記憶力低下、アレルギーを引き起こし、過食や肥満のリスクを高める。
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シャワー中の歯磨きが引き起こす肺疾患のリスクとは？低体重者や肺疾患患者が注意すべき理由とその予防法

シャワー中の歯磨きが肺疾患リスクを高める可能性があり、特に痩せ型の人は注意が必要。
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捨てるのはまだ早い！ 頑固な焦げつき鍋が新品級に復活する「プロ直伝の救済術」

鍋底の焦げを自然な材料で簡単に掃除する方法を紹介。重曹や酢、砂糖、レモンなどが効果的。
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ジム不要、汗かく必要なし！？ 錠剤1粒で体が勝手に引き締まる衝撃の新薬開発！ 専門家が語る「運動代替薬」の真実

運動なしで減量・筋肉増加を目指す「運動錠剤」の研究が進行中。心疾患リスク低減の可能性も。
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くしゃみと深呼吸でわかる！？「ただの捻挫」が実はヘルニアだった可能性

腰痛の原因には急性腰椎捻挫と椎間板ヘルニアがあり、適切な治療が必要です。
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特に閉経期前後の女性に要注意！医師たちが見逃してきた「思わぬ関連性」…統合失調症患者の乳がんリスクが1.26倍

統合失調症の女性患者は乳がんリスクが高く、特に中年層での定期検診が重要とされる。
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いつものウォーキングが筋トレ級の運動に？専門家が教える「2ステップ強化術」で体が変わる最新研究

ウォーキングの効果を高めるために、スピードアップと歩幅を広げる2つの方法を紹介します。
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医師が解説「爪の白い斑点が出たときの正しい判断基準」ただの傷？それとも病気のサイン？知っておくべき対処法と受診のタイミング

爪の白い斑点は外傷や乾癬、真菌感染、薬剤性、栄養障害などが原因で現れることがあります。
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毎日の「とりあえずビール」が一番ヤバい！？愛飲者の健康指数が最低点、おつまみ習慣に潜む落とし穴

ビールは他の酒類より健康に悪影響を及ぼす可能性が高いとする研究結果が発表された。
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知らなかった熟柿の実力！ カロリーわずか60kcalなのに美肌・疲労回復・がん予防まで？医師も注目する意外すぎる効能

熟柿は甘みと栄養が豊富で、免疫力や視力、腸の健康をサポートする秋の定番おやつです。
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「笑い」が最強の特効薬？ ビジネスマンの記憶力を奪うストレスホルモンの恐ろし過ぎる真実、最新研究で判明

ストレスは脳機能や業務効率に悪影響を及ぼす。笑いやマッサージ、瞑想がストレス軽減に効果的。
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