-
睡眠をとっても疲れが消えない… 体の異変は副腎からのSOSかもしれない「自己診断法つき」
冬の眠気や疲労感は副腎疲労症候群の可能性があり、生活習慣の改善が予防に重要です。
-
週5回の習慣が「がんリスク」を33%減少！？脳科学者が最新研究で証明する「セルフ行為」の真実と、権力が隠してきた衝撃の事実
自慰行為は脳に害を与えず、むしろ健康に良い影響を与えるとの研究結果が紹介されている。
-
実はすごいぞドラゴンフルーツ！低カロ、美白、腸活を叶える熱帯フルーツの秘密
ドラゴンフルーツはあっさりした味わいで美白効果もあり、健康に良い成分が豊富な熱帯果物です。
-
廉価な赤ワインの方が高級なものより二日酔い予防に効果的？！米大学が研究結果を発表
安価な赤ワインが二日酔い予防に効果的との研究結果が発表され、注目を集めている。
-
「避けられないなら楽しめ」は誤りだ…就活生から見えてきた「諦め世代」の危うい心理
「避けられないなら楽しめ」という言葉の危険性を考察し、現代の若者に必要な「切実さ」を訴える。
-
総工費5400万円の大改修を終えたトレヴィの泉が満を持して再始動！年間2億円のコインが集まる「永遠の名所」、400人同時入場の新ルールで観光体験はどう変わる？
トレビの泉が清掃と修復工事を終え再開、2025年聖年に向けて観光地整備を進める。
-
「お酒で緊張をほぐす」は大間違い？NYT発、性行為前の飲酒で失われる男女のパフォーマンス
酒は性的興奮を妨げ、過度の飲酒が勃起不全や早漏の原因となる可能性がある。
-
指の長さで「脱毛リスク」が分かる？大人気インフルエンサーが伝授する超簡単「脱毛予測法」
指の比率で薄毛リスクを簡単に予測できる方法が注目。テストステロンとの関係も明らかに。
-
風邪予防だけじゃない！炎症軽減や糖尿病、がん対策まで...「生姜」に秘められた驚きの健康効果とは？
生姜茶は体を温め、消化促進や炎症軽減に効果的。風邪や筋肉痛、関節炎にも有効とされる。
-
「お酒の飲み過ぎ vs 毎日の喫煙」どちらが健康に致命的？数値が示す驚きの健康リスク
喫煙は毎年約800万人、飲酒は約300万人の死亡原因。喫煙の健康リスクは飲酒の約2.5倍。
-
禁煙後の体重増加は「平均2.6kg」が現実？研究データと最新対策から見えた「カラダの新事実」
禁煙後に体重が増加する理由と、健康的な生活習慣でその増加を防ぐ方法を解説。
-
骨と関節を強化し、冬の寒さから守ってくれる「スーパーフード7選」を紹介！
冬の骨と関節の健康維持に効果的な7つの食品を紹介します。牛骨スープや豆腐などが含まれています。
-
20～30代も他人事じゃない！大腸がん急増の原因と、今すぐ実践すべき予防法とは？
大腸がんの増加が懸念され、食生活や内視鏡検査の受診率が重要な要素とされている。
-
「朝食が変われば1日が変わる」時間のないあなたにピッタリのスーパーフード4選を徹底解説！
朝食は重要で、卵、ヨーグルト、緑色野菜、全粒穀物が健康を支える食品として推奨される。
-
「マグネシウム」の摂取がもたらす、知られざる健康効果と注意点を徹底解説！
マグネシウムは高血圧予防や骨の健康、不眠症緩和に効果があり、摂取時は注意が必要です。
-
アルツハイマー病の前兆を見逃すな！専門医が指摘する早期発見のための4つの危険信号とは
アルツハイマー病の初期段階を示す4つの危険信号を紹介し、早期の予防が重要であることを強調。
-
「うつ病」の予防と改善に効く生活習慣、睡眠・食事・運動で心の健康を守ろう
うつ病患者が増加中。スマートフォン使用、室内生活、睡眠不足がリスク要因で、改善策も提案。
-
二日酔いが悪化する理由とは？慢性疲労症候群やがん患者に見られる症例を紹介
二日酔いは体の警告信号であり、適切な対策が必要。水分と糖分の摂取が効果的。
-
「野菜」が便秘解消には逆効果？便秘にも種類があった！最適な解消法を公開
便秘の種類によっては、野菜の摂取が悪化を招くことも。適切な対策が必要です。
-
なぜB型は春先まで残る？インフルエンザ「2大タイプ」の違いを感染症の専門家が解説
インフルエンザのA型とB型の違いや感染経路、予防法を専門家が解説。感染リスクと対策が重要。
睡眠をとっても疲れが消えない… 体の異変は副腎からのSOSかもしれない「自己診断法つき」 冬の眠気や疲労感は副腎疲労症候群の可能性があり、生活習慣の改善が予防に重要です。
週5回の習慣が「がんリスク」を33%減少！？脳科学者が最新研究で証明する「セルフ行為」の真実と、権力が隠してきた衝撃の事実 自慰行為は脳に害を与えず、むしろ健康に良い影響を与えるとの研究結果が紹介されている。
実はすごいぞドラゴンフルーツ！低カロ、美白、腸活を叶える熱帯フルーツの秘密 ドラゴンフルーツはあっさりした味わいで美白効果もあり、健康に良い成分が豊富な熱帯果物です。
廉価な赤ワインの方が高級なものより二日酔い予防に効果的？！米大学が研究結果を発表 安価な赤ワインが二日酔い予防に効果的との研究結果が発表され、注目を集めている。
「避けられないなら楽しめ」は誤りだ…就活生から見えてきた「諦め世代」の危うい心理 「避けられないなら楽しめ」という言葉の危険性を考察し、現代の若者に必要な「切実さ」を訴える。
総工費5400万円の大改修を終えたトレヴィの泉が満を持して再始動！年間2億円のコインが集まる「永遠の名所」、400人同時入場の新ルールで観光体験はどう変わる？ トレビの泉が清掃と修復工事を終え再開、2025年聖年に向けて観光地整備を進める。
「お酒で緊張をほぐす」は大間違い？NYT発、性行為前の飲酒で失われる男女のパフォーマンス 酒は性的興奮を妨げ、過度の飲酒が勃起不全や早漏の原因となる可能性がある。
指の長さで「脱毛リスク」が分かる？大人気インフルエンサーが伝授する超簡単「脱毛予測法」 指の比率で薄毛リスクを簡単に予測できる方法が注目。テストステロンとの関係も明らかに。
風邪予防だけじゃない！炎症軽減や糖尿病、がん対策まで...「生姜」に秘められた驚きの健康効果とは？ 生姜茶は体を温め、消化促進や炎症軽減に効果的。風邪や筋肉痛、関節炎にも有効とされる。
「お酒の飲み過ぎ vs 毎日の喫煙」どちらが健康に致命的？数値が示す驚きの健康リスク 喫煙は毎年約800万人、飲酒は約300万人の死亡原因。喫煙の健康リスクは飲酒の約2.5倍。
禁煙後の体重増加は「平均2.6kg」が現実？研究データと最新対策から見えた「カラダの新事実」 禁煙後に体重が増加する理由と、健康的な生活習慣でその増加を防ぐ方法を解説。
骨と関節を強化し、冬の寒さから守ってくれる「スーパーフード7選」を紹介！ 冬の骨と関節の健康維持に効果的な7つの食品を紹介します。牛骨スープや豆腐などが含まれています。
20～30代も他人事じゃない！大腸がん急増の原因と、今すぐ実践すべき予防法とは？ 大腸がんの増加が懸念され、食生活や内視鏡検査の受診率が重要な要素とされている。
「朝食が変われば1日が変わる」時間のないあなたにピッタリのスーパーフード4選を徹底解説！ 朝食は重要で、卵、ヨーグルト、緑色野菜、全粒穀物が健康を支える食品として推奨される。
「マグネシウム」の摂取がもたらす、知られざる健康効果と注意点を徹底解説！ マグネシウムは高血圧予防や骨の健康、不眠症緩和に効果があり、摂取時は注意が必要です。
アルツハイマー病の前兆を見逃すな！専門医が指摘する早期発見のための4つの危険信号とは アルツハイマー病の初期段階を示す4つの危険信号を紹介し、早期の予防が重要であることを強調。
「うつ病」の予防と改善に効く生活習慣、睡眠・食事・運動で心の健康を守ろう うつ病患者が増加中。スマートフォン使用、室内生活、睡眠不足がリスク要因で、改善策も提案。
二日酔いが悪化する理由とは？慢性疲労症候群やがん患者に見られる症例を紹介 二日酔いは体の警告信号であり、適切な対策が必要。水分と糖分の摂取が効果的。
「野菜」が便秘解消には逆効果？便秘にも種類があった！最適な解消法を公開 便秘の種類によっては、野菜の摂取が悪化を招くことも。適切な対策が必要です。
なぜB型は春先まで残る？インフルエンザ「2大タイプ」の違いを感染症の専門家が解説 インフルエンザのA型とB型の違いや感染経路、予防法を専門家が解説。感染リスクと対策が重要。
注目ニュース