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「お菓子の食べすぎ」で気分が落ち込む？メンタルをむしばむ“日常の悪習慣”4選
加工食品や運動不足、慢性的なストレスがうつ病リスクを高める。健康的な生活習慣が重要。
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【恐怖の前兆】若くても発症...飲酒でよく記憶がなくなるのは「アルコール性認知症」の前兆！
アルコール性認知症は記憶喪失や感情変化を伴い、早期治療で回復の可能性があると専門家が警告。
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「週末の寝だめは危険」！？週末の長時間睡眠がうつ病・燃え尽き症候群を招く
週末の寝だめは精神健康に悪影響を及ぼし、うつ病や燃え尽き症候群のリスクを高めることが示された。
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「疲れ切った心を救う最短ルートは薬じゃない」…“1日25分の運動”がバーンアウト予防のカギに
1日25分の中強度運動でバーンアウトリスクが62％減少。運動は心の健康を守る第一歩。
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「足を揺らすクセ…もしかしてこの病かも」成人の4人に1人が疑うADHD、その5つのサインと見落としやすい理由
大人のADHDの見落とされがちな5つのサインとその影響について解説。早期の評価が重要。
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「また精神疾患ですか？」仁川で通行人に無差別暴行の50代女、動機語らず即入院にネット困惑
仁川で無差別暴行事件が発生、容疑者は精神的問題で緊急入院。被害者は幸い軽傷。
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【驚異の識別率96.8%】"呼吸パターン"で生体認識？あなたの呼吸が“ID”になる日が来るかも
呼吸パターンが個人を識別する新たな生体認識技術として注目を集め、健康状態とも関連する可能性が示唆される。
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【薬物×大統領選】イーロン・マスク、"ケタミン中毒"のままトランプ演説に登壇！？
イーロン・マスク氏が薬物を過剰摂取していたことが明らかに。トランプ大統領との関係も影響か。
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教育システムの偏りが職業選択に与える影響！ADHD患者が特定分野に進出できない驚きの背景とは
職業選択が精神健康に与える影響を解明。遺伝的素因と職業の関連性が示されたが、実際の影響は小さい。
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性生活が最強の抗うつ剤！？週2回でメンタル改善、うつ病リスク24％減の衝撃データ！
週1～2回の夜の営みが精神健康に良い影響を与えることが研究で明らかになった。
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一人っ子が持つ意外な強み...最新研究が明かす「一人っ子の脳」はここが違う!
一人っ子の成長が神経認知と精神健康に好影響を与える可能性があるとする研究が発表された。
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韓国の「自殺率1位」の裏には「職場いじめ」あり...!?「うつ病なくても職場いじめで自殺衝動高まる」
職場でのいじめが自殺リスクを4.4倍に高めることが研究で示された。対策が急務である。
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入館証の色で運命決まる職員たち…トランプ政権下の残酷すぎる大量解雇、まるで現実版『イカゲーム』
トランプ政権下での大量解雇が公衆衛生危機を引き起こす懸念が高まる中、職員は『イカゲーム』に例えた。
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24時間ランニングマシンで走り続けた男性、約77万円募金したものの「深刻なダメージと後遺症」
過度な運動は心身に悪影響を及ぼし、長期的な健康問題を引き起こす可能性があることが示された。
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子どもの5人に1人が成人前にうつ病を経験…「思春期だから」と見過ごすことの危険性
韓国で子供のうつ病が増加中。環境要因が主な原因で、早期診断と健康的な環境が重要。
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学校内での「携帯電話」使用禁止政策が青少年に与える効果「成績や健康に改善が見られない」
学校での携帯電話禁止が成績や精神健康に改善をもたらさないことが研究で明らかに。
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「不眠症のリスク」が最大75%も違う！？研究チームが発見した「睡眠の質」を左右する意外な性格特性…目標への情熱が鍵を握る新発見
長期的な目標に情熱を持つ人は不眠症に悩みにくいことが研究で明らかにされた。
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「鬱になって病院へ」X JAPANのYOSHIKIさんが山火事発生のロサンゼルスで近況を報告
YOSHIKIがロサンゼルスの山火事について言及し、避難や支援の重要性を訴えた。
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「グーニング」依存が若者を蝕む…1日5時間以上の性的興奮維持で脳に異変、専門家が語る回復への道筋
グーニングは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、ポルノ依存症や勃起不全のリスクが懸念されている。
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年末の飲み会シーズンに要注意！お酒の飲み過ぎが心身に与える深刻な健康リスクを徹底解説
酒は一時的な効果があり、長期的には精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
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