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バランス感覚 Archives - 江南タイムズ

#バランス感覚 (3 Posts)

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  • 「散歩のススメ」運動嫌いでもできる！今すぐ散歩に出るべき5つのメリット 軽い散歩で得られる健康効果激しい運動より効果的な場合も写真＝PeopleImages.com - Yuri A-shutterstock.com1．ストレス解消効果散歩によって、ストレスホルモンのコルチゾール値を低下させることができる。コルチゾールは体重増加や記憶力低下、高血圧な ...

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