#フルーツ (4 Posts)
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「朝から食べるな！」見た目はヘルシーでも体に毒...知らずに脂肪をためる“最悪の朝食メニュー”とは？ 健康的に見える朝食でも血糖を急上昇させ、脂肪蓄積を促進する危険なメニューを紹介します。 -
「糖尿病患者」必見！飲んでも安心な生フルーツジュースの選び方と血糖値への影響を専門家が徹底解説 糖尿病患者は生フルーツジュースを摂取可能だが、マンゴーは控えるべきと教授が警告。 -
【桃好き注目】夏の果物、桃をもっと楽しみたい！長持ちさせる保存法を伝授 夏の果物、桃の季節が戻ってきたことで多くの人々が桃の保存方法やカロリー、栄養などに大きな関心を示している。引用：Angel singh- shutterstock.comまず桃はビタミン、ミネラル、食 ... -
『フルーツスムージーに「これ」は入れない方がいい⁉ 理由が衝撃的すぎる！』 バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される
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