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中年期 Archives - 江南タイムズ

#中年期 (2 Posts)

  • 「40代から筋力が急落する」老化の連鎖を断つ、たった1分の運動とは 年齢を重ねると基礎筋力が健康に直結。筋力維持は中年期以降の健康寿命を左右する重要な要素です。
  • 男性は中年期、女性は高齢期の肥満率が最も高い！年齢別に異なる肥満率の変化 肥満率が上昇する年齢が、男女で異なることが明らかになった。男性の場合、35歳～39歳に最大値を記録し、徐々に減少する一方、女性の場合、高齢化に伴い徐々に増加し、70歳～74歳で肥満率が最大値に達するこ ...

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