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暖房をつけサウナスーツで100曲分ランニング！？人気アイドル、体重測定のための過酷な管理を告白
aespaのカリナが体重の変動やダイエット法を語り、体のコンプレックスについても明かした。
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「痩せる注射が男性不妊にも効くのか」ウゴービ系薬で精子の質・ホルモン改善の可能性
体重管理薬が男性の生殖機能に良い影響を与える可能性があるとの研究結果が発表されました。
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“ADHDで空腹を感じにくい”と明かした人気アイドル「外見に関心を持たれるのが不思議」
ガールズグループaespaのジゼルがADHDの影響で空腹を感じにくいことを明かし、健康的に体重を増やそうと努力していると語った。
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「痩せない＝失敗」ではなかった！医師が教える「本当に見るべき数字」
運動によるわずかな体重減少でも心血管の健康に有益であり、慢性疾患には5％以上の減量が必要と専門家が指摘。
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79歳トランプの「認知症疑惑」は本当か…健康診断で見えた“意外な若さ”と108キロの現実
トランプ大統領は健康診断で心臓年齢が60代と評価され、認知機能も正常とされたが、体重増加が指摘された。
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「健康食だと思っていたのに、むしろ太る」…専門家が警告した“朝食メニュー”
健康的な朝食が体重増加や老化を促進する可能性があると専門家が警告しています。
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甘いから気をつけていたのに…「甘いスイカ、血管管理に良い」
スイカは健康維持に役立つ果物で、心臓や血管の健康、体重管理に良い影響を与える可能性がある。
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「だから太らないのか！」ウォニョン、自宅でのルーティンを公開 ストイックすぎる“ながら習慣”にSNS驚愕
IVEのチャン・ウォニョンが日常のルーティンを公開。忙しい生活で体重管理に役立つ習慣を紹介。
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「家まで走っておいで」夫の“脂肪肝”診断で火が付いた元スピードスケート代表、スパルタ指導→薬を飲まず改善
カンナムが妻イ・サンファとの健康管理の苦労を語り、徹底的なサポートに感謝を表明した。
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【衝撃】「流行ダイエットは続かない」専門家が断言…痩せる人の“たった2つの共通点”
健康的なダイエット法は多様な食事と適切な食事量を重視し、流行のダイエットは長期的な維持に効果がないと指摘されています。
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1日5分で腰回りが変わる 自宅でできるウエストライン引き締めストレッチ4選
腰回りの脂肪を減らし、ウエストラインを整えるための1日5分のストレッチを紹介します。継続が効果的です。
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「イライラして死にそう」33kgの減量に成功した歌手、ダイエット後の正直な心情を告白
歌手イ・ヨンヒョンが33kgの減量後の体重維持について悩みを語り、俳優ソン・ジヒョと再会した様子を紹介。
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「デヘッ、通れると思ったワン」ぽっちゃり柴犬、バイクの間にスポッ！救出後は“笑顔全開”
ある柴犬がバイクの隙間に挟まり、飼い主と周囲の笑いを誘った。救出後の喜びの表情が印象的だった。
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「食後30分以内が勝負になる」筋肉を動かすほど脂肪化を抑え込める
食後の過ごし方が体型に影響を与える可能性が高い。特に30分以内に軽い運動をすることが重要である。
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「どなたかこのお腹キレイに加工出来る方いませんか?」がSNSを席巻… 加工祭りと称賛が止まらない理由
6人組アイドル「Melty BeaR」の白須彩乃氏が、自身の写真の加工を呼びかけ、話題となった。
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体重が落ち始める果物、ブルーベリーが“脂肪細胞を止める”瞬間
ブルーベリーは抗酸化作用があり、腸や脳の健康をサポートし、体重管理にも役立つ果物です。
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「命を懸けて痩せろ！」“50キロ減でポルシェ”ダイエット企画に批判殺到
中国のジムが3か月で50キロ減量成功者にポルシェを贈呈する企画を発表し、専門家が危険性を警告。
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「ユニフォームがきついね、クビだ！」元CAが暴露した“過酷すぎる外見基準”…衝撃のブラック実態
エミレーツ航空が客室乗務員に外見と体重基準を適用し、減量プログラムを強制していたことが明らかに。
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「1週間で4kg太った」ユン・ミンス、笑いと涙のダイエット挑戦
ユン・ミンスがダイエットに挑戦し、サウナや運動で体重減少を目指す姿を描いたエピソード。
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「リンゴ1個で医者いらず」！？食べるだけでがん・肥満・認知症まで予防できる驚異の力！
リンゴは健康に良い果物で、心臓病や糖尿病のリスクを低下させ、消化や体重管理に寄与する。
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