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摂取方法 Archives - 江南タイムズ

#摂取方法 (2 Posts)

  • 【リンゴの落とし穴】サクサクおいしいけど…リンゴの「この部分」は絶対に食べてはいけない！知られざる中毒リスクとは？ サクランボの種には毒性物質アミグダリンが含まれていますが、通常の摂取では危険ではありません。
  • 野菜、どうせ食べるなら...「サラダ vs 炒め物」がん予防に効果的なのはどっち？専門家が徹底比較！ がん予防には生野菜や果物が重要。加熱調理やジュースでは栄養が減少するため、注意が必要。

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