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精製炭水化物 Archives - 江南タイムズ

#精製炭水化物 (1 Posts)

  • 今すぐ控えたい老化促進フード8選！揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン 肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。

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