#肌の健康 (5 Posts)
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「夏は肌が乾燥しない」は大間違い！シャワー頻度増加で肌バリア崩壊、白い粉が出る前に保湿必須 夏のシャワー後は保湿が重要。肌の乾燥を防ぎ、健康を保つための習慣を身につけよう。 -
60歳女性、3代にわたる美肌維持法を伝授！秘訣は、すぐ手に入る「あの食材」だった！ 60歳女性がニンニクとハチミツで肌を維持する秘訣を紹介。施術なしでも健康的な肌を保つ方法とは？ -
朝シャワー派は要注意！専門家が語る、「夜シャワー」がベストな理由とは？ 夜のシャワーが肌の健康を改善し、睡眠の質を向上させると専門家がアドバイス。 -
「水をたくさん飲むと本当に肌が潤うのか？」問題に専門家が切り込む！その真相は？ 水分摂取は肌の潤い、弾力、老化防止に重要で、健康的な肌を維持するために不可欠です。 -
紫色が持つ驚きの美白効果、紫外線による肌老化を防いでくれる果物とはズバリ！ ブルーベリーとブドウに含まれるアントシアニンが紫外線による肌のダメージ回復に効果的と報告されました。
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