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ライフスタイル

20～30代も他人事じゃない！大腸がん急増の原因と、今すぐ実践すべき予防法とは？

大腸がんの増加が懸念され、食生活や内視鏡検査の受診率が重要な要素とされている。

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「1杯のワイン」で心臓発作のリスクが半減！68歳の高齢者を対象に行った研究結果が示す驚きの健康効果

ワインを1日0.5〜1杯飲むことで心臓病リスクが50%低下するとの研究結果が発表された。

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サムギョプサルが高齢者の「がん発生リスク」を高める？専門家が語るお肉を美味しく健康的に食べる方法

サムギョプサルは健康リスクが高く、大腸がんの発症を助長するため、野菜と一緒に食べることが推奨される。

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「老化は突然やってくる」は都市伝説じゃなかった！44歳と60歳で訪れる体の重大な転換期

老化は徐々に進行するのではなく、突然進行することが科学的に証明されたと報告。

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夜食が血糖値に与える影響、遅い時間に摂取する高カロリー食が2型糖尿病のリスクを高める

夕食の摂取時間が血糖値に影響し、遅い時間の高カロリー食が健康リスクを高めることが示された。

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コウモリがランニングマシンで疾走！？血液だけで生きる驚異の代謝システムの謎に迫る

吸血コウモリが血液からアミノ酸をエネルギー源として利用する新発見が報告された。

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毎日の「とりあえずビール」が一番ヤバい！？愛飲者の健康指数が最低点、おつまみ習慣に潜む落とし穴

ビールは他の酒類より健康に悪影響を及ぼす可能性が高いとする研究結果が発表された。

ニュース

マックを片手に一人だけ引きつった笑顔、こだわりの健康志向よりトランプ次期大統領の機嫌を優先

トランプ次期大統領の食事風景を公開した写真で、ケネディ・ジュニアがファストフードを手にした理由が話題に。

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「ダイエットコーラしか飲まない」トランプ次期大統領の謎すぎる食生活、次期公衆衛生トップが痛烈批判

ケネディ・ジュニア氏がトランプ氏の不健康な食生活を批判し、特に機内食の有害性を指摘した。

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テイラー・スウィフトのコンサートをきっかけに変わった人生、健康を取り戻すために実践したダイエット法とは？

40代の二児の母が、1年も経たずに26㎏の減量に成功した秘密を公開した。アメリカのメディア「ニューヨーク・ポスト」は、長時間座りっぱなしの生活と良くない食習慣で、体重が95㎏まで増加していたロリ・ジェリシャさんのダイエット成功ストーリーを報じた。47歳で二児の母であるジェリシャさ ...

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糖尿病を予防するための生活習慣、合併症を防ぐための具体的な対策とは？

糖尿病への警戒心が高まっている。糖尿病は、インスリンの分泌不足や正常な機能の障害といった代謝疾患であり、高血糖が特徴的な症状だ。血中のブドウ糖濃度が上昇することで、さまざまな症状や兆候が現れ、尿中にブドウ糖が排出されることもある。引用＝ニュース1糖尿病が恐ろしいのは、さまざまな合 ...

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「スキニー遺伝子」8週間で5kg減！運動量が同じでも体重に差が出る理由とは？

引用：Shutterstock／*この人物は記事の内容とは一切関係ありません。体重減少の差は遺伝子に関係しているという研究結果が発表された。11日（現地時間）、海外メディア「ヘルスデイ」によると、イギリスの研究チームが国際学術誌『運動とスポーツに関する四半期研究』で研究結果を発表 ...

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消化器疾患が増加する現代において専門家が警鐘を鳴らす「大腸憩室症」とは？

急速な高齢化や食生活の変化により、さまざまな消化器疾患が増加している中で、「大腸憩室症」に注意する必要があるという専門家の声が上がっている。憩室とは、内臓の内側に突き出るポリープとは異なり、内臓壁の一部が弱くなり、外側に袋状に飛び出した状態を指す。大腸憩室症について詳しく見てみよ ...

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「一生ビキニを着続けたい」54歳のネイリストがボディコンテストで準優勝、入賞の秘訣とは？

引用：FITNESS LOVE日本のネイルアーティスト、山岸澄子さん（54）が「サマースタイルアワード」女性部門の50歳以上グランドジェネレーションクラスで準優勝を果たし、注目を集めているとフィットネス専門メディア「FITNESS LOVE（フィットネスラブ）」が報じた。この大 ...

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驚きの若さ！20代と間違われる男性の「若さを保つ10の方法」とは？

ブラジル出身の57歳の男性が、20代と間違われるほどの驚くべき若々しさを保ち、話題を集めている。イギリスのメディア、ザ・サンによると、ブラジル・ピアウイ州・テレジーナ出身のエドソン・ブランダオ（Edson Brandao）は、「よく20代と間違われる」と自分のInstagramに ...

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瘦せ型なのにお腹だけぽっこり？「隠れ肥満」に悩む女性の書き込みがネット上で話題に

「隠れ肥満」というある女性が最近NATE PANN（韓国掲示板サイト）に投稿した内容がネットユーザーの間で話題となっている。この女性は自分は瘦せ型にもかかわらず、お腹だけが異常に出ている体型のせいで、様々な誤解を受けていると、2日に書き込みをし、ネットユーザーたちの関心を集めた。 ...

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食生活の変化が健康に与える影響、がんリスクを30%高める不健康な食習慣とその改善策

食生活が健康に与える影響は非常に大きい。特に、がん発生のリスク要因のうち、食物が占める割合は30％に及ぶ。しかし最近、食生活の変化が進み、健康に悪影響を及ぼしている。今回は、健康を脅かす食習慣とその改善方法について考えてみよう。国内では2021年に大腸がんの新規患者が3万2751 ...

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高血圧や肥満を撃退するための食生活、心臓の健康を維持するために必要な栄養素と食材の選び方

心臓疾患は韓国人の死亡原因の第2位で、がんに次いで多い。主な原因は高血圧、肥満、コレステロール、糖尿病、喫煙だ。特に最近のように残暑が続く時期には、心臓に大きな負担がかかる。心臓の健康を守る方法について考えてみよう。心臓疾患を予防するためには、動物性食品の摂取を減らし、植物性食品 ...

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【皆さんは大丈夫ですか？】20代で「心筋梗塞」発症…心臓血管の70~80%が閉塞した原因は「食生活」にあった

心筋梗塞が見つかった20代男性心臓血管の70~80%が閉塞ささいな食生活が原因引用：Shutterstock中国のポータルサイト搜狐（Sohu）には、21歳で心筋梗塞が見つかった男性のエピソードが紹介 ...

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トップスターたちの驚きのダイエット方法！お弁当から野菜ジュースまで、健康と美容を支える食事法のすべて

一般の人々にとっては見慣れない食事で驚くほどの体形を維持しているスターたちがいる。驚きの食事法でショックを与えたスターたちを集めてみた。21日、モデル出身のタレントホン・ジンギョンが自身のSNSに昼 ...

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