あなたのダイエットがいつも失敗に終わる理由、ダイエット成功の鍵はここにあった！
2024.11.16
ダイエットの効果が出ない理由は個人の基準値にあり、正しい食生活と運動強度が重要と指摘。
健康的な食習慣を築くために知っておきたい！「ナトリウム」の摂取量を減らす4つの効果的な方法
2024.10.24
ナトリウムは私たちの体において重要な役割を果たしているが、塩分の多い食習慣が健康に悪影響を与えることは広く知られている。世界保健機関（WHO）は、1日のナトリウム摂取量を2000mg（塩約5g）と推奨している。しかし、日本人は汁物や煮物を多く摂取するため、しばしばこの推奨量を超え ...
毎日1杯の牛乳を飲み、健康的な生活を送っていた夫婦が肝がんに…その原因とは？
2024.10.22
毎日1杯の牛乳を飲んでいた夫婦健康的な生活にも関わらず、疲れを感じ始める賞味期限が切れた牛乳、肝がんの家族歴毎日、牛乳を1杯ずつ飲んでいたというある夫婦が肝がんの診断を受けた衝撃的な理由が伝えられた。8日（現地時間）オンラインメディア「Sanook」によると、この夫婦は退職後、規 ...
食生活の変化が健康に与える影響、がんリスクを30%高める不健康な食習慣とその改善策
2024.10.01
食生活が健康に与える影響は非常に大きい。特に、がん発生のリスク要因のうち、食物が占める割合は30％に及ぶ。しかし最近、食生活の変化が進み、健康に悪影響を及ぼしている。今回は、健康を脅かす食習慣とその改善方法について考えてみよう。国内では2021年に大腸がんの新規患者が3万2751 ...
定期的な運動とバランスの良い食事で「脳」の健康を維持！最新研究が示す健康維持の秘訣
2024.09.28
脳の健康を維持する方法が新たに注目されている。近年の研究によると、規則的な運動や食習慣、瞑想などが脳機能の向上に大きく役立つとされている。これは特に、年を重ねるにつれて脳細胞の生成が遅れ、脳組織が縮小する問題の解決に効果的だ。規則的な運動は脳の健康に非常に重要な役割を果たす。研究 ...
彼氏の完璧な食事習慣が引き起こす恋愛のすれ違い？女性の不満とネットユーザーの反応
2024.06.11
たくさんのおかずが出てくる韓国のレストランで、出されたものを残さずにきれいに食べる彼氏の姿に「愛想が尽きる」と話す女性のエピソードが伝えられた。 先日6日、韓国で人気のオンラインコミュニティ「ネイトパン（Nate pan […]
フライドチキンとミルクティーが脳卒中のリスクを高める？台湾で働く若者の脳卒中事例から考える健康リスク
2024.06.01
台湾で働いている30代の若者脳卒中が発生し、病院で即座に手術を受けた原因としてフライドチキンとミルクティーが挙げられた引用：オンラインメディア「Sanook」若い男性に脳卒中が発生した衝撃的な理由が明 ...
ダイエットで乳製品を止めたら、生理痛が治った
2024.05.03
ダイエットで乳製品をやめて生理痛が治った女性 学生時代から嘔吐、下痢を伴う苦しみが続く 「牛乳、乳製品、チーズは食べない」 引用：オンラインメディア「Sanook」 20年間、ひどい生理痛に苦しんできた女性が、ダイエット […]
20代男性、胃がんと診断され…日常の悪習慣が胃がんを引き起こす
2024.04.29
26歳男性、胃がん診断毎日のように繰り返していた食習慣酒を飲み、夜遅くまで起きていた 26歳男性が胃がんになり、その原因が、日々の食習慣だということがわかった。 先月、中国出身のティエン氏は、常に上腹部の痛みとめまい、手 […]
「精子提供」を受け韓国で母親になった日本人タレント、母親と乳がん闘病について語る
2024.04.25
幸せな家庭を築きたいと精子提供を受け母親となった韓国で活躍する日本人タレントのサユリ、幸せに過ごしていた彼女の家族に不幸な出来事が起こった。サユリは乳ガン闘病中の母親の近況を公開した。 22日、YouTubeチャンネル「 […]
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健康的な食習慣を築くために知っておきたい！「ナトリウム」の摂取量を減らす4つの効果的な方法 ナトリウムは私たちの体において重要な役割を果たしているが、塩分の多い食習慣が健康に悪影響を与えることは広く知られている。世界保健機関（WHO）は、1日のナトリウム摂取量を2000mg（塩約5g）と推奨している。しかし、日本人は汁物や煮物を多く摂取するため、しばしばこの推奨量を超え ...
毎日1杯の牛乳を飲み、健康的な生活を送っていた夫婦が肝がんに…その原因とは？ 毎日1杯の牛乳を飲んでいた夫婦健康的な生活にも関わらず、疲れを感じ始める賞味期限が切れた牛乳、肝がんの家族歴毎日、牛乳を1杯ずつ飲んでいたというある夫婦が肝がんの診断を受けた衝撃的な理由が伝えられた。8日（現地時間）オンラインメディア「Sanook」によると、この夫婦は退職後、規 ...
食生活の変化が健康に与える影響、がんリスクを30%高める不健康な食習慣とその改善策 食生活が健康に与える影響は非常に大きい。特に、がん発生のリスク要因のうち、食物が占める割合は30％に及ぶ。しかし最近、食生活の変化が進み、健康に悪影響を及ぼしている。今回は、健康を脅かす食習慣とその改善方法について考えてみよう。国内では2021年に大腸がんの新規患者が3万2751 ...
定期的な運動とバランスの良い食事で「脳」の健康を維持！最新研究が示す健康維持の秘訣 脳の健康を維持する方法が新たに注目されている。近年の研究によると、規則的な運動や食習慣、瞑想などが脳機能の向上に大きく役立つとされている。これは特に、年を重ねるにつれて脳細胞の生成が遅れ、脳組織が縮小する問題の解決に効果的だ。規則的な運動は脳の健康に非常に重要な役割を果たす。研究 ...
彼氏の完璧な食事習慣が引き起こす恋愛のすれ違い？女性の不満とネットユーザーの反応 たくさんのおかずが出てくる韓国のレストランで、出されたものを残さずにきれいに食べる彼氏の姿に「愛想が尽きる」と話す女性のエピソードが伝えられた。 先日6日、韓国で人気のオンラインコミュニティ「ネイトパン（Nate pan […]
フライドチキンとミルクティーが脳卒中のリスクを高める？台湾で働く若者の脳卒中事例から考える健康リスク 台湾で働いている30代の若者脳卒中が発生し、病院で即座に手術を受けた原因としてフライドチキンとミルクティーが挙げられた引用：オンラインメディア「Sanook」若い男性に脳卒中が発生した衝撃的な理由が明 ...
ダイエットで乳製品を止めたら、生理痛が治った ダイエットで乳製品をやめて生理痛が治った女性 学生時代から嘔吐、下痢を伴う苦しみが続く 「牛乳、乳製品、チーズは食べない」 引用：オンラインメディア「Sanook」 20年間、ひどい生理痛に苦しんできた女性が、ダイエット […]
20代男性、胃がんと診断され…日常の悪習慣が胃がんを引き起こす 26歳男性、胃がん診断毎日のように繰り返していた食習慣酒を飲み、夜遅くまで起きていた 26歳男性が胃がんになり、その原因が、日々の食習慣だということがわかった。 先月、中国出身のティエン氏は、常に上腹部の痛みとめまい、手 […]
「精子提供」を受け韓国で母親になった日本人タレント、母親と乳がん闘病について語る 幸せな家庭を築きたいと精子提供を受け母親となった韓国で活躍する日本人タレントのサユリ、幸せに過ごしていた彼女の家族に不幸な出来事が起こった。サユリは乳ガン闘病中の母親の近況を公開した。 22日、YouTubeチャンネル「 […]
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