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2025年08月18日月曜日
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フォトニュース

「紫外線対策してるのに…」肌悩みを1日1個のトマトが解決！加熱とオリーブオイルで効果倍増

トマトのリコピンが肌の老化を防ぎ、紫外線ダメージを軽減する効果があることを解説。
ヒント

スキンケア一生懸命してるのに…肌の老化を進めてしまう5つの悪習慣をチェック！

スキンケアだけでは不十分。肌の老化を早める5つの悪習慣を見直すことが重要です。
ライフスタイル

今すぐ控えたい老化促進フード8選！揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン

肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。

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