メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

「妻の勇気が命を救った」ベンチプレス中のインド人男性、165kgの重さに絶望した瞬間

竹内智子 アクセス  

「妻が命を救った」… 165kgのバーベルに押しつぶされたインド人男性、その時の状況は

引用:ビシュヌ氏のinstargram
引用:ビシュヌ氏のinstargram

ジムで165kgのベンチプレス中にバーベルに押しつぶされた男性を妻が救ったという話が注目を集めている。

17日(現地時間)、中国のオンラインメディア「バスティーレポスト(BastillePost)」は先月26日にインド人男性ビシュヌ氏がベンチに横たわり165kgのベンチプレスに挑戦したと報じた。ベンチプレスとは胸の筋力トレーニングで、ベンチに横たわってバーベルを持ち上げる動作を指す。彼はバーベルを握って腕を下ろしたが、持ち上げることができなかった。バーベルはそのままビシュヌ氏の首を押しつぶした。彼の顔は瞬時に真っ赤になり、呼吸ができなくなった。命の危険がある状況で、妻がビシュヌ氏を発見した。妻は両腕でバーベルを持ち上げようとしたが、165kgのバーベルはびくともしなかった。妻はベンチに右足をつき、両手でバーベルの片側を持ち上げて傾け、ビシュヌ氏が抜け出せる隙間を作った。ビシュヌ氏はその隙間から脱出できた。

12日、ビシュヌ氏は自身のインスタグラムで「バーベルに押しつぶされて5秒が経過した時、前が見えなくなった」とし、「当然持ち上げられると思っていた」と述べた。この投稿を見たネットユーザーは「危うく窒息死するところだった」「妻が命を救った」「無理な運動は危険だ」などのコメントを寄せた。ビシュヌ氏のように過度な重量でベンチプレスを行うと、バーベルに押しつぶされたり、肩を痛めるなどの怪我をする恐れがあるため注意が必要だ。

重いバーベルでベンチプレスをしたり、何度も繰り返すと力が抜けてバーベルを持ち上げられなくなり、落としてバーベルに押しつぶされる危険がある。ビシュヌ氏のようにバーベルが首を押しつぶすと、酸素と血流の供給が絶たれ、呼吸ができなくなり、短時間で死亡する可能性がある。バーベルに押しつぶされた際に自力で脱出するにはバーベルにプレートを付ける際にカラー(止め具)を締めないことが重要だ。カラーを外すことにより、バーベルを左右に傾けるとプレートが落ちる。その後、バーベルを腹部の下に転がして動かせるスペースを作り、抜け出すことができる。最も安全な方法は、補助者をつけてベンチプレスを行うことである。

ベンチプレスのようなウェイトトレーニングはかなりの筋力を必要とし、特に肩に負担をかける可能性がある。肩が硬い状態で運動効果を高めようと過度に重いウェイトを選ぶと、肩の脱臼や痛みを引き起こすことがある。肩の脱臼は、肩と肘の間にある上腕骨が肩関節から外れる現象で、激しい痛みを伴う。肩が脱臼した場合は躊躇せずにすぐに病院で治療を受ける必要がある。適切な治療が行われないと、後に習慣性脱臼を引き起こす可能性が高くなる。初心者は軽い重量から始めるべきだ。専門家のアドバイスを受けて自分に適した重量を確認し、慣れてきたら徐々に重量を増やすことが安全だ。

なお、運動中に怪我をしたり痛みが現れた場合は直ちに運動を中止し医療機関を受診することが望ましい。ベンチプレスだけでなく、腹筋運動中に腰を痛めたり、スクワット中に膝を痛めることもある。運動中の怪我を一時的な痛みと考えて放置すると、治療が困難になることがあるため注意が必要だ。

竹内智子
takeuchit@kangnamtimes.jp

コメント0

300

コメント0

[トレンド] ランキング

  • 「機内で公開プロポーズ大失敗!」泥酔男がCAに拒絶され逆ギレ暴走…離陸8分で緊急着陸する事態に
  • 「16歳で売春に…」フィンランド4選の女性議員が衝撃告白、政界に波紋広がる
  • 衝撃!米人気歌手の車両から酷く腐敗した女性遺体が見つかる
  • 「中国の若者よ、そこはベッドじゃない!」宿泊費節約で24時間ジムのヨガマットにごろ寝する衝撃の光景
  • 【人災】警告を無視した企業の末路…「期限切れ」消毒剤1,000本が大爆発!NY州の町が“火の海”に
  • 【世田谷殺人】韓国人男、被害女性のスマホ盗み見て予定把握…犯行前に包丁購入・下見も

こんな記事も読まれています

  • スーパーカーがついに海へ…!ランボルギーニ「シーボブSE63」電動水中マシン公開
  • メルセデス・ベンツ、新型GLC EV公開へ…39インチ「ハイパースクリーン」で運転席を劇場空間に一新
  • 【新型】フォード「レインジャー」 MS-RT PHEV鮮烈デビュー!277馬力ハイブリッドでトラック電動化競争に挑む
  • 【セダン復活】インフィニティ新型「Q50」2027年登場へ…400馬力V6ツインターボ搭載、レッドスポーツも計画
  • 「中国の牙城を揺るがす!」カザフスタンで桁外れのレアアース埋蔵量、世界資源戦争に激震
  • 「機内で公開プロポーズ大失敗!」泥酔男がCAに拒絶され逆ギレ暴走…離陸8分で緊急着陸する事態に
  • 「16歳で売春に…」フィンランド4選の女性議員が衝撃告白、政界に波紋広がる
  • 大人気K-POPグループStray Kids、米ビルボード200で最多1位記録保持者に

こんな記事も読まれています

  • スーパーカーがついに海へ…!ランボルギーニ「シーボブSE63」電動水中マシン公開
  • メルセデス・ベンツ、新型GLC EV公開へ…39インチ「ハイパースクリーン」で運転席を劇場空間に一新
  • 【新型】フォード「レインジャー」 MS-RT PHEV鮮烈デビュー!277馬力ハイブリッドでトラック電動化競争に挑む
  • 【セダン復活】インフィニティ新型「Q50」2027年登場へ…400馬力V6ツインターボ搭載、レッドスポーツも計画
  • 「中国の牙城を揺るがす!」カザフスタンで桁外れのレアアース埋蔵量、世界資源戦争に激震
  • 「機内で公開プロポーズ大失敗!」泥酔男がCAに拒絶され逆ギレ暴走…離陸8分で緊急着陸する事態に
  • 「16歳で売春に…」フィンランド4選の女性議員が衝撃告白、政界に波紋広がる
  • 大人気K-POPグループStray Kids、米ビルボード200で最多1位記録保持者に

おすすめニュース

  • 1
    アマゾン傘下Zoox、ラスベガスで「ハンドルもペダルもない」ロボタクシーを一般公開!誰でもアプリで呼び出し可能に

    ニュース 

  • 2
    【衝撃】『X-MEN』俳優ジェームズ・マカヴォイ、トロントのバーで酔客に殴られる…事件後も笑顔で受け流す姿に注目

    エンタメ 

  • 3
    FNC10年ぶりの新星バンドAxMxP、10曲入りフルアルバムで本日デビュー!俳優ハ・ユジュン合流で話題沸騰

    K-POP 

  • 4
    オラクル株、一日で40%超急騰!OpenAIと44兆円規模の超大型契約締結でAIデータセンター拡大へ

    ニュース 

  • 5
    「第2次大戦以来最大の危機」ポーランド首相、NATO第4条発動を要請…ロシア製ドローン侵犯で“戦争前夜”の緊張高まる

    ニュース 

話題

  • 1
    「ロシア、空を覆うことはできない!」ポーランドの領空侵犯非難を“またもや虚偽”と切り捨て国際社会に怒りの炎

    ニュース 

  • 2
    「ロシアよ、危険で無謀だった」英国防相が警告、ポーランド防空支援で欧州軍事バランス激変か

    ニュース 

  • 3
    「猫は絶対ダメ!」と言っていた厳格な父が…数日後には“猫オタク”に変貌し、娘そっちのけに

    フォトニュース 

  • 4
    「助けてください…」全身タールに覆われ動けなかった犬“アロエ” 9時間の救出で元の姿を取り戻し、人々に感謝のハグ

    フォトニュース 

  • 5
    「FRBの独立性崩壊の序章か」“親トランプ”ミラン氏の理事指名強行に民主党が怒り爆発

    ニュース 

シェア

[cosmosfarm_share_buttons url="https://dailyview.net" title="ピッコン" align="center"]