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食後の運動で得られる驚くべき効果！甘いものによる悪影響を軽減する方法とは
甘いものを食べた後の運動が血糖値を抑え、持久力を向上させる効果があることを紹介。
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社会的孤立と孤独が健康に及ぼす影響、疾病リスクを高める有害タンパク質の増加を確認
社会的孤立や孤独が健康に悪影響を及ぼし、疾病リスクを高めることが明らかにされた研究結果。
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「飲酒に安全な基準はない」米保健当局が新ガイドラインで警鐘！アルコールと癌の深い関連性
米国のガイドライン改訂により、飲酒は癌のリスクを高めることが明らかになった。安全な飲酒基準は存在しない。
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子どもからうつった「ある病気」により、血の涙が流れ失明の危機に陥った女性…恐ろしい疾患に注意喚起
母親がHSV感染による角膜炎を経験し、子供の病気時の休園を呼びかける重要性を強調した。
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疲れた体をリフレッシュ！新年をエネルギッシュに過ごすための疲労回復に効果的な6つの食品
疲労回復に効果的な6つの食品を紹介し、エネルギーを補充してリフレッシュする方法を提案します。
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運動やサプリメントは無駄？「あの飲料」が原因で毎年命を落とす人々
アルコールによる死亡者数が急増。英で42%増加、がんリスクもあり、対策として最低価格制が提案されている。
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目の健康を守るために、食事から摂取すべき栄養素とは？視力低下や疾患を予防する8つの食材
目の健康を守るための8つの食材を紹介。視力低下を防ぎ、加齢に伴う疾患を予防する栄養素が豊富。
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皮膚にできる謎のしこり…もしかしたら「表皮囊腫」かもしれない！原因と正しい対処法
肌の隆起はニキビだけではない。粉瘤の可能性があり、適切な対処が必要。放置は危険。
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専門家が警告する絶対に避けるべきダイエット方法！健康を害する最悪の減量法とその深刻なリスク
専門家が断食やワンフードダイエットを避けるよう警告。バランスの取れた食事が成功の鍵。
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「無精子症」でも妊娠できる？微細手術の進歩で妊娠の可能性広がる、治療タイミングがカギに！
無精子症は誤解されがちだが、適切な治療で妊娠の可能性がある。早期発見が成功の鍵。
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健康的な体重減少を妨げる「誤解と迷信」を解消し、正しいダイエット法を見つけよう
誤ったダイエットの迷信を解明し、健康的な体重減少のための正しい方法を提案します。
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男性器の長さが30年で3cm増加、環境汚染物質が引き起こす生殖系の変化とは？
男性の精子数とテストステロン値が減少する中、勃起時の男性器の長さが増加していることが明らかに。
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PCやスマホの使い過ぎが「頸椎ヘルニア」の原因に？ストレートネック症候群を予防するための姿勢改善法
ストレートネック症候群の増加が懸念され、予防・改善のためのストレッチや枕選びが重要である。
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冬の寒さが引き起こす「膀胱炎」の正体とは？原因や症状、治療法から再発予防まで徹底解説！
寒さで膀胱が収縮し、頻尿や膀胱炎のリスクが高まる。尿を我慢せず、健康を維持しよう。
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「タバコ1本で寿命が20分縮む」イギリスの研究チームが明かすタバコと寿命の衝撃的な関係性
タバコ1本で男性17分、女性22分寿命が短くなるとの研究結果が発表された。禁煙が重要と警告。
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喉が痛むときの「ハッカ飴」は逆効果！一時的な痛み軽減の裏に潜む恐ろしい副作用
喉の痛みや風邪時にハッカ飴は逆効果。メントールが喉を乾燥させ、慢性喉頭炎を悪化させる可能性あり。
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「朝の痛み」の正体判明！生体時計が免疫細胞を活性化、炎症を引き起こすメカニズムと治療への新たな可能性
生体時計がマクロファージの炎症反応を調整し、朝に痛みが強まるメカニズムを解明した研究。
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健康だった20歳女性が心臓発作で突然死…「急性不整脈突然死症候群」の恐ろしさとは
20歳の女性が急性不整脈突然死症候群で亡くなり、家族が心臓検診の重要性を訴える活動を始めた。
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過剰なストレスが心身に与える影響…16通りの危険信号に注意し、休息を取るべきタイミングを見極めよう
ストレスや疲労の警告サインを見逃さないで。5つ以上の症状がある場合は休息が必要です。
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高齢者の胸痛の原因は肺炎だけではない！咳とともに疑うべき「脊椎圧迫骨折」の危険性
高齢者の咳や胸痛は肺炎だけでなく脊椎圧迫骨折の可能性も。注意が必要と医師が警告。
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