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緑茶党に朗報！1日3杯以上の摂取で脳の白質病変が3%減少、最新研究が明らかに
1日3杯以上の緑茶摂取が認知症予防に役立つ可能性があるとの研究結果が発表された。
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コカ・コーラ、ファンタなど人気飲料に塩素酸塩混入が発覚 6カ国で大規模リコール実施、その健康被害の可能性を専門家が警告
コカ・コーラが高濃度の塩素酸塩を含む飲料をリコール、欧州での健康リスクに関する警告も。
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今すぐ試したい！コンビニで買える「カップラーメンの相棒」で栄養バランスを整える新提案
カップラーメンを健康的に楽しむために、バナナや野菜を加えると栄養価が向上します。
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8歳男児がチキンナゲットとソーセージだけを食べ続け失明…マレーシアで悲しい偏食事例が発生
マレーシアの少年が偏食によりビタミンA不足で視力を失った事例が報告され、健康的な食事の重要性が強調される。
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ニセコで68年ぶりの大雪！12月だけで311cm突破、シーズン到来前から「パウダースノー天国」に
北海道のスキーリゾートで記録的な大雪が降り、観光客の期待が高まっている。
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トランプ大統領の「コーラボタン」が物語る…ゼロコーラ愛飲者が知るべき３つの警告サイン、専門医が徹底解説
トランプ大統領のコーラ愛とゼロコーラの健康リスクについて解説。腸や膵臓への影響に注意が必要。
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衝撃！1杯のお茶に12億個のマイクロプラスチック、欧米研究チームが警告する「ティーバッグの落とし穴」
ティーバッグからのマイクロプラスチック放出が健康リスクを引き起こす可能性があり、注意が必要とされています。
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今すぐ始めたい「寒中ランニング」のメリット、ただし要注意！ランニングシューズ選びから故障予防まで完全ガイド
冬でも続くランニングブーム。運動前後のストレッチと適切なシューズ選びがケガ予防に重要。
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顔が変形、脳が老化…放置厳禁！知らぬ間の「口呼吸」があなたの人生を狂わせる
口呼吸が顔の形を変える可能性があり、健康にも悪影響を及ぼすと警告されています。
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実は太る！エナジードリンクが「腹部脂肪」の元凶だった 人工甘味料の恐るべき仕組みとは
エナジードリンクやスポーツドリンクなどの飲料が腹部脂肪を増加させる原因となることが明らかに。
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「温め直し」が体に悪い！？再加熱した「ご飯」に潜む危険な化学変化…正しい温め方とは？
冷めた食べ物の再加熱は消化器系の問題を引き起こす可能性があり、特に炭水化物に注意が必要。
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「ぎっくり腰」と思って放置してませんか？2週間以上続く腰痛は「別の病気」の可能性
冬は筋肉が硬直しやすく、腰椎捻挫や椎間板ヘルニアに注意が必要。正しい姿勢が重要。
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毎日のウンチが「がん」を教えてくれる？命に関わる危険な色と形、見逃してはいけない3つのサイン
便は健康の重要な指標で、形や色の変化は体の異常を示す可能性がある。特に赤や黒は注意が必要。
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咳が2ヶ月以上続いているあなたへ、 放置すると重症化する可能性のある5つの疾患とは？
咳が8週以上続く場合は病院受診を。慢性咳の原因と対策を解説。特に後鼻漏症候群や喘息に注意を。
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あなたのベッドは「細菌ホテル」になっている！？家にあるもので今すぐできる最強の除菌術5選
ベッドの清潔を保つための5つの方法を紹介し、健康的な睡眠環境の重要性を強調します。
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みかんもキャベツも台無しに？冷蔵保存が「逆効果」な冬の食材9選
冬に旬の食材は冷蔵保存が逆効果。適切な保存方法で鮮度を保ち、美味しく楽しむ方法を紹介。
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「実はうつ病のサイン？」専門家が警告する意外な10の身体症状…「筋肉痛」や「胸痛」など見逃しがちな危険信号
うつ病は身体に影響を及ぼし、痛みや睡眠障害、疲労などの症状を引き起こすことがある。
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「不眠症のリスク」が最大75%も違う！？研究チームが発見した「睡眠の質」を左右する意外な性格特性…目標への情熱が鍵を握る新発見
長期的な目標に情熱を持つ人は不眠症に悩みにくいことが研究で明らかにされた。
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「サツマイモの保存」99%の人が間違えている！？専門家が警告する「意外な保管NG行為」と知らないと損する正しい保存法
サツマイモは適切な環境で保存しないと傷みやすい。氷点下10～20度で湿度80～85%が理想。
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「夜でもコーヒーが飲みたい！」を叶える最新知識 デカフェからコールドブリューまで「睡眠を邪魔しない」5つの賢い選択肢
夜でも楽しめるデカフェやコールドブリューなどのコーヒーで、カフェインを控えつつ味わいを楽しもう。
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