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2025年06月20日金曜日
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ライフスタイル

健康的な体重減少を妨げる「誤解と迷信」を解消し、正しいダイエット法を見つけよう

誤ったダイエットの迷信を解明し、健康的な体重減少のための正しい方法を提案します。
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PCやスマホの使い過ぎが「頸椎ヘルニア」の原因に？ストレートネック症候群を予防するための姿勢改善法

ストレートネック症候群の増加が懸念され、予防・改善のためのストレッチや枕選びが重要である。
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冬の寒さが引き起こす「膀胱炎」の正体とは？原因や症状、治療法から再発予防まで徹底解説！

寒さで膀胱が収縮し、頻尿や膀胱炎のリスクが高まる。尿を我慢せず、健康を維持しよう。
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「タバコ1本で寿命が20分縮む」イギリスの研究チームが明かすタバコと寿命の衝撃的な関係性

タバコ1本で男性17分、女性22分寿命が短くなるとの研究結果が発表された。禁煙が重要と警告。
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「間欠的断食」の健康効果が毛髪成長に影響を与える！？実験結果から見えてきた意外な副作用

間欠的断食が毛髪成長を抑制する可能性があり、注意が必要との研究結果が発表された。
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ラーメン好き必見！より健康的にラーメンを楽しむために必要な「3つの野菜」に含まれる驚きの効果

ラーメンを健康的に楽しむために、野菜を加えることが推奨される。おすすめの野菜3種を紹介。
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風邪だと勘違いされやすい致命的な病気とは？「敗血症」の恐怖

冬の寒さで風邪の症状が重篤な病気の兆候かも。敗血症は早期治療が必須で、放置すると危険。
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子どもの成長を守るために絶対に守るべきルール、医師が警告する危険な習慣とは？

子どもの健康を守るための重要なルールを医師が提案。ぶどう、ATV、ボタン電池、トランポリン、コンタクトレンズに注意。
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朝食にオーツ麦を取り入れると健康効果が倍増！あなたの食生活を変える秘訣とは？

オーツ麦は健康に良い栄養素が豊富で、病気予防や老化防止に効果的。韓国産が特に優れている。
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世界トップモデルが語る極限ダイエット！179cm、45kgの体型をつくるため水だけで5週間生活

トップモデルのチェ・ソラが極限のダイエットを振り返り、再挑戦したいと語った驚きの告白。
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衝撃データ！1本のタバコで寿命マイナス20分…イギリス研究チームが明かした「タバコと寿命」の意外な関係

タバコ1本で平均寿命が約20分短縮。禁煙すれば寿命延長が可能という研究結果が明らかに。
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「世界最大の爪コレクション」がギネス認定、3万人分の「捨てるはずだった爪」が明かす環境汚染の真実

カナダでの爪収集プロジェクトが、環境と健康の関連性を探る重要な手がかりを提供している。
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「若者の入り口」使い捨て電子タバコ、EU初の全面禁止へ…ベルギーが2025年から実施、その理由とは

ベルギーが2025年からEU初の使い捨て電子タバコ販売禁止を決定。若者の健康や環境への影響が懸念される。
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『ワイルド・スピード』出演ハリウッド女優のガル・ガドット、妊娠中に「脳静脈洞血栓症」を患っていたことを告白

ガル・ガドットが妊娠中に脳静脈洞血栓症と診断され、緊急手術を経て回復した体験を語った。
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週5回の習慣が「がんリスク」を33%減少！？脳科学者が最新研究で証明する「セルフ行為」の真実と、権力が隠してきた衝撃の事実

自慰行為は脳に害を与えず、むしろ健康に良い影響を与えるとの研究結果が紹介されている。
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廉価な赤ワインの方が高級なものより二日酔い予防に効果的？！米大学が研究結果を発表

安価な赤ワインが二日酔い予防に効果的との研究結果が発表され、注目を集めている。
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超ミニスカで魅せた美脚ショットの裏で…台湾人気女優が明かした「クリスマスイブの悲劇」

台湾の俳優蘇心甯がクリスマスイブに倒れた体験を語り、ファンに安全なクリスマスを願った。
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元SDN48・大堀恵、41歳で第2子出産 手術室でクリスマスソング流れる中、無事に赤ちゃん誕生

元SDN48の大堀恵が41歳で出産を報告。母子共に健康で、家族4人での生活を楽しみにしている。
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風邪予防だけじゃない！炎症軽減や糖尿病、がん対策まで…「生姜」に秘められた驚きの健康効果とは？

生姜茶は体を温め、消化促進や炎症軽減に効果的。風邪や筋肉痛、関節炎にも有効とされる。
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20～30代も他人事じゃない！大腸がん急増の原因と、今すぐ実践すべき予防法とは？

大腸がんの増加が懸念され、食生活や内視鏡検査の受診率が重要な要素とされている。
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