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【医師警告】「体は全て覚えている」...暴食を引き寄せる「悪習慣」5選！あなたも無自覚に太っているかも
一人で食事をする際の注意点や悪い食習慣を見直し、過食や暴食を防ぐ方法を解説。
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「リンゴの食べ方で損してませんか？」リンゴの効果を最大限に高める、最強の食べ合わせはコレ！
りんごは皮ごと生で空腹時に食べることで栄養吸収が最大化される。過剰摂取は注意が必要。
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【どっちが悪い？】「香水くさい」顧客を入店拒否し、ドライブスルーお願いした米ベーカリー店が大炎上！
アメリカのベーカリーが香水をつけた顧客にドライブスルー利用を求め、従業員の健康を配慮した話題。
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「女性用ジーンズ29サイズが目標」ハリウッド俳優に憧れるアメリカの10代男子、命がけの痩せ型追求に親も困惑
米国の10代少年が痩せ型志向に陥り、極端なダイエットが広がる危険性が指摘されている。
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昔ながらの和菓子「栗きんとん」から放射性物質？韓国で輸入取り消しか
日本産デザートから放射性物質が検出され、輸入業者は基準値を超えた場合、商品の返送が必要。
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「筋肉の左右差がエグい」！美の常識を覆し、わざと片方だけ鍛えた大学生に賛否両論
大学生が片方の僧帽筋を意図的に鍛え、非対称な筋肉を手に入れる挑戦を続けている。
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世界初「精子レース大会」に10万人熱狂！未来の生殖危機に警鐘か、単なる悪ふざけか？
米カリフォルニア州で開催された精子レース大会は、男性不妊問題への認識を高めることを目的としている。
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毎朝「これ」を食べる...125歳の男性が語る長寿の秘訣！
ペルーの125歳男性、トレンティーノ氏の長寿の秘訣は毎朝のアボカド。自然の中での生活が影響。
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「糖質オフ」が最強？最新研究で判明した「続くダイエット」の正体とは
糖質オフダイエットはカロリー消費が高く、持続的な減量に最適な方法であることが研究で示された。
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「塩を減らすよりバナナを増やせ？」カリウム摂取が血圧に与える驚きの効果
カリウム摂取を増やすことで血圧が低下する可能性があり、ナトリウム減少よりも効果的と研究が示す。
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血圧・腎臓が心配な人必見...ラーメンの後に「これ」を食べるだけで血圧が変わる！
インスタント食品はナトリウムが多く健康に影響。ミニトマトでナトリウムを調整し健康維持を。
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浮気の代償は「突然死」！？不倫と心臓疾患の「不都合な関係」...
不倫する男性は心臓発作のリスクが高く、ストレスや喫煙・飲酒が増加することが明らかに。
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あなたの「歯磨き」常識が危険！歯を守るために知っておくべき重要なタイミング！
食後すぐの歯磨きは歯に悪影響。30分待ってから磨くのが理想的。口腔ケアのタイミングが重要。
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「安心安全」の食用油が実は「がん促進剤」！？食用油が乳がん細胞を増殖させるという衝撃研究！
食用油が乳がんリスクを高める可能性があると専門家が警告。リノール酸の摂取に注意が必要。
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「コーヒーは手放せない」？研究でわかった、コーヒーを飲むべき＆避けるべき時間帯！
コーヒーを飲むのは起床後1〜2時間が理想。午前9時30分〜11時30分が最適な時間帯。
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有名アイドルから運動インストラクターへ衝撃転身！美しすぎる「健康ボディ」が話題に
女優ナム・ジヒョンがインスタでトレーニング姿を公開し、バレとヨガで健康を維持していることを紹介。
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ChatGPTが医師より先にがんを察知、早期にホジキンリンパ腫を発見した衝撃の実話
フランス人女性がChatGPTを通じてがんを早期に発見し、医師の診断を超えた体験を語る。
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コンビニ食品の盲点！ウインナー1本で塩分摂取の7割超...子どもの健康に赤信号！
子供や青少年向けのコンビニスナックは糖質とナトリウムが過剰で、健康への影響に注意が必要。
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腰痛治療に革命！「薬より効く」心理療法とは？米研究が明らかにした意外な効果
慢性腰痛に対する新たなアプローチとして、心理療法が薬と同等の効果を示すことが研究で明らかに。
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食卓で始める「がん予防」ビタミンDが結腸ポリープを抑制、がん治療の新たな補助戦略に！
ビタミンDが大腸がんの予防と治療に効果があるとの研究結果が発表され、医師にその重要性が求められている。
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