メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

抗酸化物質 Archives - 江南タイムズ

#抗酸化物質 (15 Posts)

  • サラダ野菜は「冷凍厳禁」?冷凍で栄養と食感を損なう野菜まとめ 冷凍は便利だが、ほうれん草やキュウリなど一部食材は栄養が失われるため、冷蔵保存が推奨される。
  • 【新常識】「加齢臭はキノコで防げる?」体が“錆びる”のを内側から抑えてくれる自然のパワー キノコが加齢臭を軽減し、健康を促進する効果があると専門家が指摘。特にシイタケやヒラタケが推奨される。
  • 「食べるだけで心が晴れる?」うつ病を抑える「魔法の食材」はこれだ! シロシビンがうつ病改善に効果的で、日常的に摂取できる食品も症状緩和に寄与する可能性がある。
  • 【天然サプリメント】「"ブドウの種"の効果、知ってましたか?」免疫力をアップし老化を防ぐ健康食材 ぶどうの種は抗酸化物質を含み、健康や美容に効果があり、免疫力向上や血管健康に寄与する。
  • 【美肌革命】"食べる美容液"でワントーン上の透明感へ!アメリカメディア推奨の「肌が輝く最強フード5選」 肌に良い食品としてトマト、クルミ、脂の多い魚、ブドウ、アボカドを紹介し、健康維持に役立つ栄養素を解説。
  • 毎日食べるだけで健康革命!アボカドが血糖値の安定と体重管理に効く理由 アボカドは栄養価が高く、心臓や目の健康に寄与し、ダイエットにも効果的なスーパーフードです。
  • 「リンゴの食べ方で損してませんか?」リンゴの効果を最大限に高める、最強の食べ合わせはコレ! りんごは皮ごと生で空腹時に食べることで栄養吸収が最大化される。過剰摂取は注意が必要。
  • ブルーベリーの時代は終わった?実はカロリー最下位だった「本当の最強ベリー」とは ブラックベリーとラズベリーは低カロリーで栄養価が高く、ダイエットに最適な果物です。
  • 朝だけコーヒー派に朗報!4万人超の研究で判明した「早死にリスク16%減」の衝撃データ ただし歯周病に要注意 朝のコーヒー摂取が心臓の健康を改善し、早期死亡リスクを低下させる可能性があることが研究で示された。
  • あなたの食卓に「抗白髪成分」は足りてる?ブロッコリーやタマネギに含まれるルテオリンが髪の老化を防ぐメカニズムとは 名古屋大学の研究で、ルテオリンが白髪の進行を抑える効果が示され、抗酸化物質の重要性が確認された。
  • あなたに合うのはどっち?「アメリカーノ vs コールドブリュー」健康状態に合った正しいコーヒー選び アメリカーノとコールドブリューの健康効果を比較し、どちらが適しているかを解説。
  • 「座りっぱなし」のあなたにこそコーヒーが効く?米国10,639人の追跡調査で判明した意外な死亡リスク低減効果 座りっぱなしの生活の人にとって、コーヒーは健康リスクを低減する可能性があると研究が示唆。
  • 「ワインより体にいい」なんて知ってた?今さら聞けないココアの本当の実力を医学部教授が解説 ココアは抗酸化物質が豊富で、健康効果が期待できるが、過剰摂取には注意が必要。
  • 「あなたの健康状態は大丈夫?」健康維持に欠かせない「スーパーフード」特別大公開! 健康維持にはスーパーフードが重要。卵、シナモン、リンゴ、アボカド、サニーレタス、ココナッツオイルを紹介。
  • 「ブルーベリー」の驚くべき力!抗酸化物質、食物繊維、ビタミンCがあなたの健康を支える ブルーベリーは、現代人が手軽にビタミンや食物繊維を摂取できる代表的な果物の一つだ。下記では、ブルーベリーの効能について紹介する。引用:ピクサベイブルーベリーは炎症やコレステロールを低下させる優れた効果がある。これは、ブルーベリーに含まれる強力な抗酸化物質であるポリフェノールのおか ...

こんな記事も読まれています

  • フェラーリ大論争…29年ぶり復活の「テスタロッサ」、性能は頂点級もデザインは“史上最悪”!?
  • メルセデス・ベンツ 「V300d」、プレミアムミニバンの頂点が示す“ラグジュアリーと実用の融合”
  • 【EV革命】フォルクスワーゲン、ドゥカティV21Lに21kWh全固体バッテリー投入
  • ランドクルーザーGRスポーツ「ラリーレイドエディション」…ダカール12連覇を記念した12台限定モデル公開
  • イ・ヨンエ、240本の広告の裏で「自分の顔が嫌になった」…カード大乱で降板決断も
  • 「世界のリーダーから嘲笑の的へ」トランプと支持層が没落に追い込む“老衰米国”…再び偉大になれる唯一の道は?
  • 【衝撃】ユン・ジオン、飲酒運転で降板…“飲酒運転幇助”代役からの皮肉なブーメラン
  • 【メディア戦争】トランプ氏、NYTに2兆円超の“巨額訴訟”!NYTトップ「脅しに屈しない」と宣戦布告!

おすすめニュース

  • 1
    「プーチン高笑いか」ポーランド軍、ロシアのドローン撃墜のはずが“ミサイル誤射”!民家の屋根吹き飛ばす

    ニュース 

  • 2
    「中国で話し合おう」トランプ訪中へ向け、“贈り物攻勢”発動!大豆4倍注文&ボーイング契約が焦点

    ニュース 

  • 3
    「ウクライナ和平」で友情復活!トランプ大統領とモディ首脳再接近、「貿易交渉」も再開

    ニュース 

  • 4
    【軍事警告】中国が米国同盟国に「警告メッセージを送りつつ」公開した新型核・海洋兵器の衝撃

    フォトニュース 

  • 5
    「1年で10兆円蒸発」...アドビ、AI台頭で時価総額31%減!投資銀行も続々“売り”判定で絶体絶命か

    IT・テック 

話題

  • 1
    「知らなかった」では済まない?人気歌手らの事務所が法令違反疑惑、業界に広がる登録義務の波

    smartnews 

  • 2
    「お尻に敷かれても曲がらない?」新型「iPhone Air」、思ったより頑丈だった!58kgの圧力で曲げても元通り

    IT・テック 

  • 3
    「こりゃダメだ」...5万円超の“スマートグラス”、新製品発表会でAI試演中まさかの“失敗連発”!

    IT・テック 

  • 4
    「米国本土に突きつける挑戦状」…中国新型ICBM“米国領太平洋を標的”に発射、東アジア安全保障が激震

    フォトニュース 

  • 5
    「プーチンは嫌いでも、葛藤するEU」...トランプ氏、欧州にロシア石油断絶と凍結資産44兆円使用を迫る!

    ニュース