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「あえて管理職にならない」世界中のZ世代に共通したキャリア観
日本でも若手社員の大半が管理職を目指したくないと考えているのと同様、海外でも「Conscious Unbossing（あえて管理職にならない）」というトレンドが広がっている。最近、英国紙「ガーディアン」や「タイムズ」などによると、多国籍人材紹介会社「ロバート・ウ ...
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朝4時から鳴き始めて糞の臭いがプンプン…マンションでニワトリを飼う非常識な韓国人
アパートで上の階の住人が飼っている「ニワトリ」のせいで、ストレスを抱えている韓国・仁川（インチョン）桂陽区（ケヤン区）に住む20代の会社員Aさんは、上の階の住人が飼っている「ニワトリ」のせいで、毎日ストレスを抱えているという。Aさんによると、上の階には2人の子供を育てる30代の夫 ...
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支配欲が強い同僚にストレス、昼食を食べずに休んでいたらキレられる…一体なぜ？
「なんでご飯食べないの？」職場の同僚の過剰な干渉に疲れた男性「みんなちゃんと食べてるのに、食事を抜くなんてどうなの... ああ、もう」長時間の通勤で疲れを感じた会社員が、昼休みに食事を抜いて休息を取ろうとした際、同僚からこのような言葉を投げかけられた。「食事を抜くなんてありえない ...
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鼻歌がもたらす驚くべき効果！ストレスを軽減し、心臓の健康を向上させる科学的根拠とは
人は気分が良いとき、鼻歌を口ずさむことがある。しかし、鼻歌を口ずさむことがストレスを減少させ、心臓の健康を改善するという研究結果が報告された。鼻歌の効果について詳しく見ていこう。引用＝shutterstockアメリカの心理学専門メディア「今日の心理学」は、最近発表された医学ジャー ...
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食後に満腹感を感じないあなたへ！その理由と健康状態を見直すべき重要サインを徹底分析
食事後に満腹感を感じにくい場合は「瘦せ始めサイン」と軽く流さず、食事のバランスや健康状態などをチェックするべきである。食事後にはすぐ満腹感を感じることが一般的だが、そうでない場合、食事の質や食事中の雰囲気、ストレス度など、いくつかの要因を把握する必要 ...
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ストレスや逆境を受けても心の回復力が高ければ自殺のリスクが減る、新たな研究結果に注目
引用＝ニューシス韓国の高麗大学九老（グロ）病院精神健康医学科のイ・スンフン教授とハン・チャンス教授の共同研究チームは10日、レジリエンス（精神的回復力）が高いほど自殺の考えや計画、試みへの曝露が少ないことを確認したと発表した。レジリエンスとは、ストレスや逆境を経験した後迅速に回復 ...
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坊主にフルメイクが女性に似合う！？イギリスの23歳女性が変わった主張をする理由とは
引用：Kennedy News、TikTok 引用：Kennedy News、TikTokイギリスの女性がコロナウイルスに何度か感染した後、抜け毛の症状に悩まされていることが明らかになり、注目を集めている。9月28日、イギリスのデイリーメールは、ウェールズのニューポートに住む2 ...
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秋の肌トラブルに要注意！乾燥が引き起こす「貨幣状湿疹」の特徴とその治療法を詳しく解説
秋が近づくと共に、肌が乾燥しやすくなる。乾燥によるかゆみは誰もが経験するものだが、もしコインのような丸い湿疹が現れた場合は、「貨幣状湿疹」の可能性を考える必要がある。引用＝shutterstock貨幣状湿疹は、丸い形状の湿疹であり、肌の炎症を示している。特に、乾燥した肌と深く関わ ...
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定期的な運動とバランスの良い食事で「脳」の健康を維持！最新研究が示す健康維持の秘訣
脳の健康を維持する方法が新たに注目されている。近年の研究によると、規則的な運動や食習慣、瞑想などが脳機能の向上に大きく役立つとされている。これは特に、年を重ねるにつれて脳細胞の生成が遅れ、脳組織が縮小する問題の解決に効果的だ。規則的な運動は脳の健康に非常に重要な役割を果たす。研究 ...
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就職して１年で40kg体重が増加し、過労とストレスにより退職…SNSからは共感の声
中国の女性過労により1年で体重が40kg増え退職引用：Sanook中国・広東省の東莞市（とうかん市）に住むある女性が、過労によるストレスのため1年で体重が40kg増加したというエピソードを公開し、話題になっている。2日（現地時間）、海外メディア「Sanook」によると、彼女は最近 ...
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Z世代社員の8割「業務中行き詰まったらAIに相談する」業務効率化とストレスの増加が浮き彫りに
韓国のZ世代（18～27歳）の社員10人中8人は、業務中に行き詰まった際、とりあえずAI（人工知能）に助けを求めることが分かった。これはAI使用に関する韓国の若い社員の認識を示す調査結果である。引用：NEWS1サムスン電子は韓国、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツの5か国のZ世 ...
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「白髪」に関する誤解と現実、年齢・遺伝・ストレスが白髪にどのような影響を与えるのか？
ふと鏡を見ると、年齢を重ねるにつれて白髪を見つけることが増え、驚いた経験が一度はあるだろう。多くの人々が30～40代に入って初めて経験するこの変化は、実際には自然な老化過程の一部である。時間が経つにつ ...
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自分だけが暑い理由とは？肥満から甲状腺機能亢進症まで、暑がりの原因を徹底解説
倒れそうな夏の暑さ、汗が背中を伝って流れ落ちる。ハンディ扇風機やうちわを使っても、むしむしとした暑さはなかなか和らがない。しかし、隣にいる人たちは平然としているように見えることがある。そんな時、「なぜ ...
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仕事のストレス発散のため幼稚園教諭が2人の児童を虐待…衝撃の防犯カメラ映像の中身
韓国で、幼稚園教諭がストレス発散のために持病のある3歳児を虐待した事実が明らかになり、国民が怒っている。引用：YouTube@ytnnews2423日、韓国の放送局「YTN」によると、児童が指示した通 ...
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社会人を対象に調査した「通勤ストレス」1位は「今日も変わらず出勤しなければならない現実」
社会人を対象にアンケートをとった結果、通勤のストレスの原因1位は「今日も変わらず出勤しなければならない現実」だった。特に、韓国のソウルを囲うベッドタウンである京畿道（キョンギ道）に住みソウルにある職場 ...
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【嫁姑問題】姑が嫁に用意した昼食は「鶏の骨」？！ネットユーザーの反応は賛否両論
中国の嫁姑問題エピソードもてなすと言われ出てきた「鶏の骨」ネットユーザーの意見は賛否両論引用 : Sanook姑の家に訪れた嫁が「人間の食事ではないものをもてなされた」と暴露した。世間の多くの嫁たちが ...
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ストレスによる突然死「たこつぼ型心筋症」とは…夫の余命診断に絶望した妻がストレスで心臓破裂
余命診断を受けた夫よりも3日早くこの世を去った妻の驚くべき死因が明らかになった。妻は夫が余命診断を受けた衝撃で心臓破裂により亡くなったという。この心臓破裂は「たこつぼ型心筋症」によって引き起こされた。 ...
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公然わいせつで警察の取り調べ中に自殺を選択した留学生…背景には学業ストレス
韓国で全裸で自転車に乗って大学のキャンパス内を走行後、立件された外国人留学生が死亡した状態で発見された。24日、韓国のメディア「New ...
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ハリウッドにおける性差別を語る
アメリカの女優カーラ・グギノが、男性監督と仕事で悪夢のような経験をした後、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に直面したと告白した。 現地時間の5日、雑誌「インタビュー」は、男性監督による性差別体験を語ったカーラ・グギノと […]
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ストレスフリーな1日を始める5つのヒント
自分の努力と決意ですぐに実戦できる、1日を前向きな気持で始めるための5つの方法を紹介する。 ▲時間に追われない余裕のある起床 最低でも30分あれば十分だ。少しずつ起きる時間を早めるだけで、ゆったりと朝を迎えることができる […]
「あえて管理職にならない」世界中のZ世代に共通したキャリア観 日本でも若手社員の大半が管理職を目指したくないと考えているのと同様、海外でも「Conscious Unbossing（あえて管理職にならない）」というトレンドが広がっている。最近、英国紙「ガーディアン」や「タイムズ」などによると、多国籍人材紹介会社「ロバート・ウ ...
朝4時から鳴き始めて糞の臭いがプンプン…マンションでニワトリを飼う非常識な韓国人 アパートで上の階の住人が飼っている「ニワトリ」のせいで、ストレスを抱えている韓国・仁川（インチョン）桂陽区（ケヤン区）に住む20代の会社員Aさんは、上の階の住人が飼っている「ニワトリ」のせいで、毎日ストレスを抱えているという。Aさんによると、上の階には2人の子供を育てる30代の夫 ...
支配欲が強い同僚にストレス、昼食を食べずに休んでいたらキレられる…一体なぜ？ 「なんでご飯食べないの？」職場の同僚の過剰な干渉に疲れた男性「みんなちゃんと食べてるのに、食事を抜くなんてどうなの... ああ、もう」長時間の通勤で疲れを感じた会社員が、昼休みに食事を抜いて休息を取ろうとした際、同僚からこのような言葉を投げかけられた。「食事を抜くなんてありえない ...
鼻歌がもたらす驚くべき効果！ストレスを軽減し、心臓の健康を向上させる科学的根拠とは 人は気分が良いとき、鼻歌を口ずさむことがある。しかし、鼻歌を口ずさむことがストレスを減少させ、心臓の健康を改善するという研究結果が報告された。鼻歌の効果について詳しく見ていこう。引用＝shutterstockアメリカの心理学専門メディア「今日の心理学」は、最近発表された医学ジャー ...
食後に満腹感を感じないあなたへ！その理由と健康状態を見直すべき重要サインを徹底分析 食事後に満腹感を感じにくい場合は「瘦せ始めサイン」と軽く流さず、食事のバランスや健康状態などをチェックするべきである。食事後にはすぐ満腹感を感じることが一般的だが、そうでない場合、食事の質や食事中の雰囲気、ストレス度など、いくつかの要因を把握する必要 ...
ストレスや逆境を受けても心の回復力が高ければ自殺のリスクが減る、新たな研究結果に注目 引用＝ニューシス韓国の高麗大学九老（グロ）病院精神健康医学科のイ・スンフン教授とハン・チャンス教授の共同研究チームは10日、レジリエンス（精神的回復力）が高いほど自殺の考えや計画、試みへの曝露が少ないことを確認したと発表した。レジリエンスとは、ストレスや逆境を経験した後迅速に回復 ...
坊主にフルメイクが女性に似合う！？イギリスの23歳女性が変わった主張をする理由とは 引用：Kennedy News、TikTok 引用：Kennedy News、TikTokイギリスの女性がコロナウイルスに何度か感染した後、抜け毛の症状に悩まされていることが明らかになり、注目を集めている。9月28日、イギリスのデイリーメールは、ウェールズのニューポートに住む2 ...
秋の肌トラブルに要注意！乾燥が引き起こす「貨幣状湿疹」の特徴とその治療法を詳しく解説 秋が近づくと共に、肌が乾燥しやすくなる。乾燥によるかゆみは誰もが経験するものだが、もしコインのような丸い湿疹が現れた場合は、「貨幣状湿疹」の可能性を考える必要がある。引用＝shutterstock貨幣状湿疹は、丸い形状の湿疹であり、肌の炎症を示している。特に、乾燥した肌と深く関わ ...
定期的な運動とバランスの良い食事で「脳」の健康を維持！最新研究が示す健康維持の秘訣 脳の健康を維持する方法が新たに注目されている。近年の研究によると、規則的な運動や食習慣、瞑想などが脳機能の向上に大きく役立つとされている。これは特に、年を重ねるにつれて脳細胞の生成が遅れ、脳組織が縮小する問題の解決に効果的だ。規則的な運動は脳の健康に非常に重要な役割を果たす。研究 ...
就職して１年で40kg体重が増加し、過労とストレスにより退職…SNSからは共感の声 中国の女性過労により1年で体重が40kg増え退職引用：Sanook中国・広東省の東莞市（とうかん市）に住むある女性が、過労によるストレスのため1年で体重が40kg増加したというエピソードを公開し、話題になっている。2日（現地時間）、海外メディア「Sanook」によると、彼女は最近 ...
Z世代社員の8割「業務中行き詰まったらAIに相談する」業務効率化とストレスの増加が浮き彫りに 韓国のZ世代（18～27歳）の社員10人中8人は、業務中に行き詰まった際、とりあえずAI（人工知能）に助けを求めることが分かった。これはAI使用に関する韓国の若い社員の認識を示す調査結果である。引用：NEWS1サムスン電子は韓国、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツの5か国のZ世 ...
「白髪」に関する誤解と現実、年齢・遺伝・ストレスが白髪にどのような影響を与えるのか？ ふと鏡を見ると、年齢を重ねるにつれて白髪を見つけることが増え、驚いた経験が一度はあるだろう。多くの人々が30～40代に入って初めて経験するこの変化は、実際には自然な老化過程の一部である。時間が経つにつ ...
自分だけが暑い理由とは？肥満から甲状腺機能亢進症まで、暑がりの原因を徹底解説 倒れそうな夏の暑さ、汗が背中を伝って流れ落ちる。ハンディ扇風機やうちわを使っても、むしむしとした暑さはなかなか和らがない。しかし、隣にいる人たちは平然としているように見えることがある。そんな時、「なぜ ...
仕事のストレス発散のため幼稚園教諭が2人の児童を虐待…衝撃の防犯カメラ映像の中身 韓国で、幼稚園教諭がストレス発散のために持病のある3歳児を虐待した事実が明らかになり、国民が怒っている。引用：YouTube@ytnnews2423日、韓国の放送局「YTN」によると、児童が指示した通 ...
社会人を対象に調査した「通勤ストレス」1位は「今日も変わらず出勤しなければならない現実」 社会人を対象にアンケートをとった結果、通勤のストレスの原因1位は「今日も変わらず出勤しなければならない現実」だった。特に、韓国のソウルを囲うベッドタウンである京畿道（キョンギ道）に住みソウルにある職場 ...
【嫁姑問題】姑が嫁に用意した昼食は「鶏の骨」？！ネットユーザーの反応は賛否両論 中国の嫁姑問題エピソードもてなすと言われ出てきた「鶏の骨」ネットユーザーの意見は賛否両論引用 : Sanook姑の家に訪れた嫁が「人間の食事ではないものをもてなされた」と暴露した。世間の多くの嫁たちが ...
ストレスによる突然死「たこつぼ型心筋症」とは…夫の余命診断に絶望した妻がストレスで心臓破裂 余命診断を受けた夫よりも3日早くこの世を去った妻の驚くべき死因が明らかになった。妻は夫が余命診断を受けた衝撃で心臓破裂により亡くなったという。この心臓破裂は「たこつぼ型心筋症」によって引き起こされた。 ...
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ハリウッドにおける性差別を語る アメリカの女優カーラ・グギノが、男性監督と仕事で悪夢のような経験をした後、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に直面したと告白した。 現地時間の5日、雑誌「インタビュー」は、男性監督による性差別体験を語ったカーラ・グギノと […]
ストレスフリーな1日を始める5つのヒント 自分の努力と決意ですぐに実戦できる、1日を前向きな気持で始めるための5つの方法を紹介する。 ▲時間に追われない余裕のある起床 最低でも30分あれば十分だ。少しずつ起きる時間を早めるだけで、ゆったりと朝を迎えることができる […]
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