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甘いから気をつけていたのに…「甘いスイカ、血管管理に良い」
スイカは健康維持に役立つ果物で、心臓や血管の健康、体重管理に良い影響を与える可能性がある。
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「毎日トマトを食べたら記憶力アップ？」“老いた脳”に変化をもたらした赤い成分の正体
赤く熟したトマトに含まれるリコピンが高齢者の脳の健康を守る可能性があるとする研究が報告されました。
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「毎日56個は無理でも」トマトのリコピン、記憶力を50%上げた仕組みとは
トマトのリコピンが脳の健康を守り、老化したマウスの記憶力を改善する可能性が示されています。
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「紫外線対策してるのに…」肌悩みを1日1個のトマトが解決！加熱とオリーブオイルで効果倍増
トマトのリコピンが肌の老化を防ぎ、紫外線ダメージを軽減する効果があることを解説。
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【前立腺がんリスク激減！】医師が勧める「中年男性が今すぐ食べるべき」5つの食材
中年男性の前立腺がん予防に役立つ食品や生活習慣について解説しています。
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【美肌革命】"食べる美容液"でワントーン上の透明感へ！アメリカメディア推奨の「肌が輝く最強フード5選」
肌に良い食品としてトマト、クルミ、脂の多い魚、ブドウ、アボカドを紹介し、健康維持に役立つ栄養素を解説。
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男性の健康を守る赤い救世主「トマト」の驚くべき効果、前立腺癌リスクを半減させると！？
前立腺癌予防にトマトが効果的。リコピンが抗癌作用を持ち、特に加熱調理で吸収率が高まる。
甘いから気をつけていたのに…「甘いスイカ、血管管理に良い」 スイカは健康維持に役立つ果物で、心臓や血管の健康、体重管理に良い影響を与える可能性がある。
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