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【専門機関が警告】案外知らないアルミホイルの正しい使い方、塩分・酸に潜むリスクとは
アルミホイルは人体に影響を与えないが、塩分や酸性度の高い食品は避けるべきと専門家が警告。
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【40代から要注意】健康を蝕む"身近な食べ物"を知って食習慣を見直そう
40代以降は健康に影響を与える食品に注意が必要。特に控えるべき8種類の食品を紹介。
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「健康的なおつまみ」の大誤解…するめの塩分＆発がん物質に警鐘！
韓国の干しイカは人気の高タンパクスナックだが、調理過程で有害物質が生成される可能性がある。
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今すぐ控えたい老化促進フード8選！揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン
肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。
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健康的な食習慣を築くために知っておきたい！「ナトリウム」の摂取量を減らす4つの効果的な方法
ナトリウムは私たちの体において重要な役割を果たしているが、塩分の多い食習慣が健康に悪影響を与えることは広く知られている。世界保健機関（WHO）は、1日のナトリウム摂取量を2000mg（塩約5g）と推奨している。しかし、日本人は汁物や煮物を多く摂取するため、しばしばこの推奨量を超え ...
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毎朝「コレ」食べていた26歳女性の突然死、「コレ」の正体に驚き
朝食を食べていた20代の女性血管に良くない食べ物を毎日摂取脳出血で倒れ、出血多量で死亡 毎朝、塩分の多い卵粥とパートンコー（タイの揚げパン）を食べていた女性が死亡した。 タイのオンラインメディア「Sanook」は13日（ […]
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