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2025年07月31日木曜日
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【昼寝の落とし穴】「30分以上の昼寝が死を早める」…米8万人調査で浮かんだ衝撃結果

30分以上の昼寝が早期死亡リスクを高める可能性があると、研究チームが発表した。

昼寝しすぎは体に毒だった、30分以上&正午過ぎ&不規則な昼寝が早死リスク上昇と米研究で判明

昼寝が30分を超えると早死のリスクが高まるとの研究結果が発表され、健康への影響が示唆された。

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