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「幸せホルモン」が目さめる春の日光浴！医学が証明した「20分間の陽射し」がもたらす5つの驚くべき健康効果
春の日差しはビタミンD合成や免疫力向上、精神面への良い影響を与え、健康維持に重要です。
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会社に行く前の小さな儀式、体内で「静かな革命」を起こす朝イチスプーン1杯のオイルの力 半年後の健康診断で「何か変えました？」と言われるかも
オリーブオイルは健康に良い効果があり、空腹時の摂取が消化や体重管理に役立つ。
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面倒くさがり屋のあなた⁉︎ 体を洗ってくれる「人間洗濯機」がついに公開！その正体とは
大阪万博で公開された「ミライ人間洗濯機」は、洗浄と乾燥を約15分で行う新しい体験を提供。
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「1年も経たずに10年の老化」を経験した宇宙飛行士、宇宙の過酷な環境が引き起こした衝撃的な変化
宇宙飛行士が9ヶ月間の滞在後、老化が進んだと報告。ストレスや宇宙環境が影響した可能性あり。
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ダイエット中でもチーズはOK？痩せたい人必見！タンパク質豊富な「痩せチーズ」4選と選び方のすべて
ダイエット中でも楽しめるチーズの選び方を紹介。低カロリーで高タンパクなチーズが多数ある。
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認知症リスクを半減させる緑茶の驚異的パワー、遺伝子リスク保有者なら効果86%増という驚きのデータ
緑茶を飲むことで認知症リスクが低下する可能性があり、高齢者の脳白質病変が減少することが明らかに。
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デスクワーカー必見！ たった10回のスクワットが30分ウォーキングより効果的！？最新研究で判明した血糖値コントロールの新常識
45分ごとにスクワットを10回行うことで血糖値が大幅に改善されることが研究で確認された。
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94年間理容師を続ける108歳の女性、戦争で夫を失っても「恨まず争わず」で世界記録を更新
108歳の理容師、箱石シツイさんが長寿の秘訣を語る。健康的な生活とポジティブな心がけが鍵。
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あなたの朝食を見直せ！〇〇摂取で「がんリスク12%増」の衝撃データ
バターの摂取ががんや心臓病の死亡リスクを高めるとの研究結果が発表され、植物性油の効果も示された。
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子供に缶詰を与える親必見！開封後「10分待ち」が発がん性物質「フラン」から守る理由
缶詰を開けた後は10分待つと、発がん性物質フランの濃度が減少し、安全性が向上する。
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夜に自信がない男性必見！週5回の「あのジュース」で驚きの変化が？医学誌も注目の80%改善効果
週5回以上の赤ぶどうジュース摂取が勃起不全予防に効果的とされ、リスクを最大80%低減する可能性がある。
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「クンクン…何かある」愛犬のおかげで「乳がん」を早期発見、犬の驚異的な嗅覚が人間を救う
愛犬の行動が女性の乳がんを早期発見し、命を救った感動的なストーリー。
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500万ダウンロード突破、高卒18歳の若者が開発した「AIカロリー計算アプリ」食事の写真を撮るだけで栄養素まで瞬時に分析
18歳の若者が開発したカロリー計算アプリ「Cal AI」が人気を博し、収益を上げている。
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性生活が仕事の質を爆上げする！？最新研究で判明した「デキる社員」と「セックス」の意外な関係性
性生活が業務効率を向上させ、ストレス解消や集中力向上に寄与することが研究で明らかに。
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ブルーベリー×チョコレートの意外な健康パワー、抗酸化作用から脳機能改善まで科学的に判明
ブルーベリーチョコレートは抗酸化作用が強く、健康促進や脳機能向上に効果的なスナックとして注目。
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痩せたいのに薄くなる？ 間欠的断食が引き起こす「髪の成長18%減」の衝撃データ
間欠的断食が髪の成長を遅らせる可能性が研究で示され、抗酸化成分がその影響を緩和するかもしれない。
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たかがネイル、されどネイル…爪に現れた「薄い黒線」が命を救った驚愕の実話
英国女性がネイル中に悪性黒色腫を発見。手術後、爪を失うも命を救ったと語る。
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「面白いと思って放置」掃除を怠った浴室にキノコが発生、 専門家が定期的な清掃の重要性を指摘
浴室でキノコが生えた男性のエピソードが話題に。掃除の怠慢が原因で、健康への影響も懸念される。
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拘置所から釈放後「よく眠れて健康になった」発言に野党激怒、韓国ユン大統領の無神経さを問う声広がる
ユン大統領が拘置所での健康回復を語り、野党が強く反発。国民の怒りを招く発言が政局に影響か。
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「精子の質が命を左右⁈」寿命に影響を与える驚きの研究結果とは
男性の精子の質が寿命に影響し、低いと早死にするリスクが高まることが明らかに。
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