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がん予防には生野菜や果物が重要。加熱調理やジュースでは栄養が減少するため、注意が必要。

夏の避暑地で果物を川の水で冷やすことは衛生的に危険で、適切な方法で保管する必要がある。

砂糖入りの食品を摂取すると、ダイエットの努力が水の泡になるというのは周知の事実だ。ダイエットだけでなく、健康維持のためにも砂糖の摂取制限が欠かせない。過剰な糖分摂取は、肥満や糖尿病、心臓病、虫歯など、様々な健康上の問題を引き起こす恐れがある。そこで、甘い物が恋しくなった時の対処法 ...

台湾の若い男性キレイに洗わずリンゴを食べ呼吸困難、昏睡状態等を経験引用：オンラインメディア「Sanook」台湾の若い男性がリンゴを食べて昏睡状態に陥った。2日（現地時間）、オンラインメディア「Sano ...

韓国ソウルの地下鉄6号線車内で果物ナイフを使って集団でマクワウリを切り分けて食べたという話が議論を呼んでいる。引用＝JTBC News先日、JTBCの「事件番長」は最近地下鉄6号線に乗っていたAさんか ...

パイナップルで舌や口がピリピリ分解酵素により舌のタンパク質が分解されるのが原因塩水に浸すまたは塩に漬けることで痛みを弱める効果引用：Shutterstock Koreaパイナップルを食べた時に舌がピリ ...

夏の代表的なデザート・スイカのフルーツポンチ！爽やかで甘いスイカのフルーツポンチをさらに美味しく楽しめる、4つのレシピを紹介する。全てのレシピはシンプルかつ、夏の暑さを和らげるのに最適なデザート。 1. 伝統的なスイカのフルーツポンチ ⚫️材料 - スイカ1/4個 - サイダー：500ml - 氷：1カップ - 砂糖：大さじ2 - レモンジュース：大さじ2（お好みで） ⚫️ レシピ 1. スイカの下ごしらえ：スイカを食べやすい大きさに切る。 2. 混ぜる：大きなボウルにスイカを入れ、サイダーを注ぎ、砂糖を加える。 3. 氷を追加：氷を入れて冷やしながら混ぜる。 4. レモン汁：さっぱりさせたい場合は、レモン汁を加える。 5. 完成：涼しげな器に盛って完成。 ⚫️ お役立ちTIP - 砂糖は、サイダーの甘さを考慮して調整。 - 炭酸水とハチミツをサイダーの代わりに使用することで、カロリーダウン。 2. ミルクスイカのフルーツポンチ ⚫️ 材料 - スイカ：1/4個 - ミルク：500ml - 練乳：大さじ3 - 氷：1カップ - 塩：少々 ⚫️ レシピ 1....

最近、物価の高騰を感じる人が多いだろう。物価の上昇が続き、ため息が増えていく。特に先月、農産物は高い物価上昇率を記録し、リンゴやナシの価格上昇幅は史上最高値を更新した。 このような状況で韓国を訪れた外国人は韓国の物価についてどう感じているだろう。 YouTubeチャンネル「MBN News」は2月、「韓国人にとって高い『K-物価』、外国人には？」という動画を公開した。動画には、国籍別外国人が感じる韓国の物価についてインタビューした内容を収められていた。欧米から来た観光客は、韓国の物価が安いと感じたと答えた。 アメリカから来たある観光客は、韓国に2ヶ月間滞在して約270万ウォン（約30万円）を使ったと述べた。彼は「韓国の物価はアメリカより安い。コスパがいい」と説明した。 一方、アジアや中東の国から来た観光客は韓国の物価が高いと感じたらしい。クウェートから来たある観光客は「韓国の物価がとても高くて驚いた。私は外国人なので、地元民が行く安いところを知らなかったせいかもしれない」と述べた。 インドから来た観光客は「韓国の物価はインドよりずっと高い。インドと比較すると、韓国は68%ほど高い」と語った。コロンビアから来た観光客は、韓国滞在中に約400万ウォン（約44万円）を使ったとし、「韓国は物価が高い国だと思う」と言った。 外国人観光客は、明洞（ミョンドン）や光化門（クァンファムン）などの繁華街の物価が高いと感じた。特に外国人の間で、明洞は物価が高いことで有名。ぼったくり被害を防ぐ方法も共有されている。明洞では、食べ物を1つのみ購入し、それを何人かで分けて食べる外国人の姿がよく見られる。 ブルネイから来た観光客は「ベビー服を買う場合、ブルネイでは3着1万ウォン（約1100円）くらいで済むが、韓国では1着1万ウォン（約1100円）くらいする」と、韓国の高い物価に驚いた反応を示した。 光化門広場の周辺では、韓服を着ている外国人観光客がよく見られるが、韓服のレンタル料金も決して安くない。アメリカから来た観光客は「カリフォルニアよりも高い」とし、「王の衣装を借りた。貸衣装料金は24,000ウォン（約2700円）だったが、帽子やベルトは各2000ウォン（約220円）で、別途料金がかかった」と経験を語った。 ドイツから来た観光客は「デパートはとても高くて、昨日広場市場（クァンジャンシジャン）に行ったが、とても良かった。韓国人が多いところは普通にコスパが良いが、外国人が集まるところは高い」と説明した。 YouTubeチャンネル「Yanadoo英会話」は「外国人が感じる韓国の物価は？」というタイトルの動画をアップロードした。動画に登場した外国人たちは、韓国で特に安いと感じた部分を紹介した。 アメリカ人観光客は「アメリカと比べて全てがとてもリーズナブルだ。全体的な物価水準が低い」と話し、「表示価格に税が含まれており、チップがないことが良い」と付け加えた。 ヨーロッパから来た観光客は、「韓国の物価の中で食べ物と服が特に安いと感じたが、美容院やコーヒーショップの価格は高い方だ」と話した。また、「LAやオーストラリアの物価と、韓国の物価はほぼ同じ水準だ」とし、「リーズナブルな価格帯もあるが、大体大都市と同じくらいの高い価格帯だ」と言った。 多くの外国人が韓国で高いと感じるのはパンと果物の価格だ。海外のある経済分析機関によると、ソウルのパンの価格は世界の主要な都市の中で最も高いという。2位にランクインしたアメリカのニューヨークより2倍近く高く、日本の大阪より3倍ほど高いことが明らかになった。ベーカリ業界では、原材料等の高騰と人件費の増加によりパンの価格が上がったと主張している。 韓国の仁荷（インハ）大学消費者学科のイ・ウンヒ教授は「カフェやフランチャイズベーカリーなどで非常に新しい試みをして、ユニークなパンをたくさん作っている。しかし、『価格が思ったよりもずっと高い』と感じることが多い。そのようにパンの価格が上がり続けるため、それが他のパンの価格に影響を与える」と説明した。 最近、韓国の果物の価格は高騰し続けてい。リンゴの価格は1年前に比べて71%上昇し、それにより、他の果物の価格も上昇している。ミカンの価格は昨年2月に比べて78.1%高騰した。桃、ナシ、柿、スイカなどすべての果物の価格が上がった。果物、野菜の価格は依然として高い水準を維持している。

バナナを他のフルーツスムージーに混ぜると、健康に良い抗酸化成分であるフラバノールがはるかに少なく吸収される