スポーツ

体重210キロのNFL“最重量”新人、重さゆえに負傷者リスト入り　俊敏さが求められるポジションで通用するのか

NFLルーキー、デスモンド・ワトソンが体重管理に取り組む。健康を優先し、減量が求められている。

トレンド

【AIだけで11kg減量】56歳男性がChatGPTに全てを任せた46日間の衝撃ビフォーアフター

ChatGPTによるパーソナライズプランで、アメリカの56歳男性が46日間で11kg減量に成功した事例が話題。

エンタメ

「痩せてる人アレルギーです！」プンジャの毒舌と爆笑エピソードに視聴者大盛り上がり

タレントのプンジャが17kg減量したことを明かし、ダイエットの苦労を語った。

トレンド

【驚異の“−223kg”】「1000ポンド姉妹」タミーが皮膚除去手術に成功…鏡に映った“新しい私”に涙！

タミー・スレイトンが223kg減量後、皮膚除去手術を成功させ、新たな姿に感動を覚えた。

ライフスタイル

痩せたいなら「辛くしろ」？研究が証明、唐辛子で満腹感UP！食べすぎを防ぐ「驚きの新常識」が判明

辛い食事を加えることで、摂取量が減少することが研究で明らかに。食事ペースが遅くなり、満腹感が得られる。

気になる

1年半で60kg減！「あれだけは食べなかった」劇的なダイエット成功の決め手とは？

23歳のイギリス人女性が1年6カ月で60kg減量。運動と食事改善で人生が変わった体験談。

ライフスタイル

「糖質オフ」が最強？最新研究で判明した「続くダイエット」の正体とは

糖質オフダイエットはカロリー消費が高く、持続的な減量に最適な方法であることが研究で示された。

トレンド

「私は痩せてる」…自己暗示で18kg減！アメリカ人女性の驚きのダイエット法が話題

自己暗示で18kg減量に成功した女性のダイエット法が注目。ポジティブ・アファメーションの効果も評価。

ライフスタイル

1年で97kg減！毎朝スタバに通い詰めていた女性、1日10分の散歩から始めた驚きのボディーメイク

97kgの減量に成功したリア・ホープ・マンキューソさんが、生活習慣改善で健康を取り戻した話題。

ライフスタイル

「毎日コツコツ」が最大の落とし穴？通勤ちょい歩きじゃ痩せられないことが判明…7000人の臨床データが証明した「確実に痩せる運動時間」とは

週2時間30分以上の運動が減量効果を高めると研究結果が示唆。週5日30分未満では効果が限定的。

トレンド

「まるで別人」159kgの巨漢がたった1年で76kg減、ダイエット成功の秘訣とは？

体重159kgの男性が、食事と運動で76kg減量。健康のためのダイエットに成功した事例が話題に。

ライフスタイル

4年間「肉食ダイエット」を続けて31㎏減量、肉・バター・卵のみの食生活に潜む健康リスクとは？

イギリスの女性が肉食ダイエットで31kg減量、健康改善も報告も専門家は懸念を示す。

ライフスタイル

ダイエットするなら朝食と夕食、どちらを抜くべき？専門医が解説する最適な食事法

朝食の摂取時間が精神的健康に影響を与え、夕食を抜く方が減量に効果的であることが示された。

ライフスタイル

寒い季節でも快適に走れる！冬のランニングを楽しむためのコツと必要なアイテムとは？

冬のランニングは代謝を高め、減量に効果的だが、怪我防止のためウォーミングアップが重要。

トレンド

「友情か、ダイエットか」5年で77kgの減量に成功した女性、友達にハブられる

体重減少後に友人から孤立した女性の体験談と、胃切除手術の効果や注意点についての話題。

ライフスタイル

体重100kgから32kg減！60歳で健康を取り戻した女性、リバウンドを防ぐための食習慣と薬物療法とは？

60歳の女性がダイエットで32㎏減量し、健康を取り戻した感動のストーリー。

ライフスタイル

ジム不要、汗かく必要なし！？錠剤1粒で体が勝手に引き締まる衝撃の新薬開発！専門家が語る「運動代替薬」の真実

運動なしで減量・筋肉増加を目指す「運動錠剤」の研究が進行中。心疾患リスク低減の可能性も。

ライフスタイル

「あなたの健康状態は大丈夫？」健康維持に欠かせない「スーパーフード」特別大公開！

健康維持にはスーパーフードが重要。卵、シナモン、リンゴ、アボカド、サニーレタス、ココナッツオイルを紹介。

トレンド

テイラー・スウィフトのコンサートをきっかけに変わった人生、健康を取り戻すために実践したダイエット法とは？

40代の二児の母が、1年も経たずに26㎏の減量に成功した秘密を公開した。アメリカのメディア「ニューヨーク・ポスト」は、長時間座りっぱなしの生活と良くない食習慣で、体重が95㎏まで増加していたロリ・ジェリシャさんのダイエット成功ストーリーを報じた。47歳で二児の母であるジェリシャさ ...

ライフスタイル

走らないランニング？日本発「スロージョギング」が韓国で大注目、そのメリットを徹底紹介

「スロージョギング健康法」が注目集める写真＝SpaceOak-shutterstock.com韓国のKBS1『生老病死の秘密』で、29日に日本発の「スロージョギング」が特集された。現在、韓国でランニング人口が増加傾向にある一方、怪我や健康上の理由で継続を断念するケースが後を絶たな ...

タグ : 減量

会社紹介

会社情報