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2025年08月01日金曜日
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うつで激太りした50代男性が痩せたワケは…まさかのチャットGPT⁉46日で11キロ減、AIが導いた“人生を変えたダイエット”

生成AI「チャットGPT」を活用し、46日間で約11キロ減量したアメリカの男性の成功ストーリー。
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「この時間を待っていたにゃん…」自動給餌器の前で動かず待つ猫にネット悶絶！音に反応して飛んでくる姿が賢すぎると話題に

自動給餌器の導入でペットの食事管理が楽に。猫の反応も話題になり、健康管理に役立つ。
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【命がけ!?】“卵だけで5日間”生活、150個完食で別人に…米ユーチューバーの“無謀すぎるダイエット”記録に関心集まる！

25歳のユーチューバーが5日間卵だけのダイエットに挑戦し、劇的な変化を遂げた体験を語る。
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「どうせ食べるならコレ食べて」間食を食べながらも痩せられる食材7選

ダイエット成功は食事のコントロールが鍵。低カロリー食品や食欲抑制に役立つ食材を紹介。
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血圧・腎臓が心配な人必見…ラーメンの後に「これ」を食べるだけで血圧が変わる！

インスタント食品はナトリウムが多く健康に影響。ミニトマトでナトリウムを調整し健康維持を。
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糖尿病の救世主？「赤い果実」ガックの種皮が血糖値とHbA1cを劇的改善！

食物繊維や抗酸化成分が血糖調整に有効で、特にガックが注目されています。
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「何もしてないのに9kg減」！米国女性が実体験した「ヨーロッパ式ダイエット」の方法とは？

プラサド氏は、ヨーロッパの生活習慣で体重が約9㎏減少した体験を語る。スローライフと継続的な健康管理が鍵。
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「夜のちょっとした行動」があなたの体型を決める！痩せ体質をつくる「8つの夜習慣」

健康的なダイエットには、夜の習慣を見直すことが重要。運動、睡眠、食事の工夫が効果的。
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500万ダウンロード突破、高卒18歳の若者が開発した「AIカロリー計算アプリ」食事の写真を撮るだけで栄養素まで瞬時に分析

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68歳で体重50kg台！韓国の「永遠の歌姫」インスニが明かした衝撃の食事制限「炭水化物は一切口にしない

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