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「20代でも記憶力が落ちる？」肥満が脳に与える想像以上の影響
肥満は脳の老化を加速させ、アルツハイマー病のリスクを高める可能性がある。特に女性はコリン値が低く、影響を受けやすい。
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「一度凍らせたら安全」その常識、食中毒を量産していた
忙しい日常の中で冷凍ご飯は便利だが、衛生上の懸念がある。適切な保存方法を知ることが重要。
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「震えるだけで痩せる？」冬の寒さが運動1時間分に化けた理由
冬の寒さがエネルギー消費を増加させ、褐色脂肪の活動を促進する可能性があるとの研究結果が注目されています。
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なぜ年を取ると一人が心地いいのか、精神科医の見解
年齢を重ねると、一人でいることが心地よくなるのは自然な心理的変化であり、成熟の証である。
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運動だけでは足りない、心臓を守る6つの食材
心臓を守るためには食事が重要で、オートミールやクルミ、サーモンなどの食品が推奨されています。
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「寒さの中でも氷ドリンク？」韓国発ブームが体温・血流・胃に“連鎖ダメージ”を引き起こす
冬に冷たい飲み物を飲むことが体に与える影響や、アイスコーヒーの健康リスクについて考察する。
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抹茶でハゲる？SNS発・謎すぎる脱毛騒動の正体
抹茶飲料の摂取が脱毛に影響する可能性があると専門家が警告。鉄分不足やカフェイン過剰が要因とされる。
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「いびきが脳を破壊していた？」脳卒中を引き起こす微小出血リスク“2倍超”の衝撃研究
睡眠時無呼吸症候群は脳血管に悪影響を及ぼし、中等症以上では微小脳出血リスクが2倍以上になることが確認された。
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「40代から筋力が急落する」老化の連鎖を断つ、たった1分の運動とは
年齢を重ねると基礎筋力が健康に直結。筋力維持は中年期以降の健康寿命を左右する重要な要素です。
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SNSを使うほど集中力が落ちる、子ども8,300人追跡で見えた危険
子供のSNS利用が注意力低下やADHDリスクを高める可能性があるとの研究結果が発表された。
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女性のおならは“最強レベル”? 臭いが強いほどアルツハイマーは遠ざかる衝撃
女性のおならは男性より強い臭いを放ち、アルツハイマー病のリスクを低下させる可能性がある。
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あなたの朝に潜む“重金属カクテル”…再沸騰の恐怖を家電の専門家が暴いた
電気ケトルの残り湯は危険で、重金属やミネラルが濃縮される。毎回新しい水を沸かすことが推奨される。
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「日本人も対象？」出国税3倍で国民困惑、政府の説明は…
日本政府は出国税を3倍に引き上げ、観光公害対策の財源を確保する方針を進めている。
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アルプスの静寂に“鉄の塔”、65階建てで景観崩壊の恐れ…地元が猛反発
スイス・アルプスのマッターホルン近くに65階建ての超高層ビル計画が発表され、住民の強い反対が続いている。
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「毎晩食べると骨がスカスカになる！？」専門家も警告、日本人が夜に食べがちな“危険食品リスト”
年齢と共に骨の健康が気になる方へ。夕食の選び方がカルシウム吸収に影響し、骨密度を守るポイントを紹介します。
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「豊かになるほど病気になる？」高所得国で乾癬が激増…“清潔すぎて免疫が壊れる”皮肉な現実
富裕地域で乾癬の発症率が高いことが明らかに。1990年から2021年にかけて、患者数は86％増加した。
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60代から急増、夫婦が“他人より遠くなる瞬間”はどこで訪れるのか
年齢を重ねるにつれ、夫婦関係が深まると思われがちだが、実際には小さな亀裂が蓄積し、黄昏離婚に至ることが多い。
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「1歳早いだけで危険度上昇」 子どもスマホの隠れたリスク、最新研究が突きつけた現実
12歳未満の子どものスマートフォン使用が健康に悪影響を及ぼすことが研究で明らかに。うつ病や睡眠不足のリスクが増加。
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「カルシウムが届かない」専門家が警鐘、ホットチョコの糖分が骨を崩す
ホットチョコレートの糖分が骨の健康に悪影響を及ぼす可能性があり、摂取量の調整が推奨されています。
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「食べていなくても太りやすい体に？」胎児期“ベーコン臭曝露”が将来の肥満を誘発
妊娠中に高脂肪食品のにおいにさらされた胎児は、将来的に肥満リスクが増加することが確認された。
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