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「朝 vs 晩」毎日のシャワー、いつ浴びるのが体にいい？科学が教える“おすすめの入浴時間”！
朝と夜のシャワーにはそれぞれ健康効果があり、生活スタイルに合わせた清潔が重要と専門家が指摘。
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「美容室でリラックスのはずが」...首の角度ひとつで“脳卒中リスク”急上昇！
美容室で髪を洗う際の首の後ろへの反りが脳卒中を引き起こす可能性があるとの研究結果が報告された。
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「なぜ男性は女性より早く死ぬのか？」男性の寿命を縮める“遺伝子の罠”が最新研究で判明！
女性が男性より長生きする理由を解明する研究が進行中。染色体の違いが主な要因とされる。
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「あなたの寝相は大丈夫？」“この姿勢”で寝ると認知症リスクが高まる！
横向きで寝ることが脳の健康に良いと専門家が警告。仰向けは認知症のリスクを高める可能性がある。
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カナダ研究チーム「ミネラルウォーターは人体に毒」...専門家が警告する“静かな毒”の正体とは
ペットボトルの微細プラスチックが健康に深刻な影響を及ぼすリスクが高まると研究で警告。
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赤ちゃんの健康を守る「最強パートナー」は犬？喘息リスク“半減”の驚きの研究
生後3〜4ヶ月の子供が犬と育つことで喘息リスクが48%低下するとの研究結果が発表された。
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「犬と一緒に育つと喘息リスクが半減？」――従来の常識を覆す研究結果に衝撃
生後3～4ヶ月の子供が犬と育つと喘息リスクが約半減する研究結果が発表された。
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「これは呪いではなく特権だ」――世界的な肺がん権威者、自らステージ4の闘病を公表し“希望”を語る
世界的な肺がんの権威者が自身の闘病を公開。「肺がんは死刑宣告ではない」と患者に希望を与える。
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【健康警告】血糖値スパイクは「ただの眠気」ではない…その“想像以上の危険性”と解決策とは？
血糖値スパイクを防ぐため、食事管理と古代穀物ファッロの摂取が重要であることを解説。
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【衝撃】父親の“思春期喫煙”、次世代を直撃...“子供の老化”1年も早まる！
青少年期の喫煙が将来の子供の健康に悪影響を及ぼす可能性があることが明らかになった。
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「1週間で腹が凹む」！？軍人愛用の“秘密ジュース”がTikTokで大バズリ、驚きのレシピは？
ニンジン、オレンジ、生姜のジュースが腹部脂肪減少に効果的と話題も、専門家は過信を警告。
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「立ちっぱなしも健康に悪い」？“座らない働き方”に潜む静脈瘤と心疾患の危険信号
スタンディングデスクの健康効果は期待外れで、長時間立つこともリスクを高める可能性があることが判明。
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「首周り太い」人は要注意！BMI正常でも、首が太ければ「糖尿病・心臓病のリスク急上昇」のワケ
ウエスト・ヒップ比やウエスト・身長比を用いた健康評価が重要で、首周りも健康指標として注目されている。
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「よかれと思って毎日食べていたのに」...“朝の空腹時”に絶対に避けるべき食品とは？
朝の空腹時に避けるべき食品が胃の健康に影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要である。
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「若くても油断できない！」30代以下にも忍び寄る“心血管疾患”...心臓を守る“5つの習慣”とは？
世界ハートの日に心血管疾患の重要性を再認識し、生活習慣の改善が心臓の健康に不可欠であることを強調。
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「わずか4日で記憶力が激減!?」脳の海馬を損傷させる“超加工食品”の危険性に迫る
高脂肪の超加工食品が短期間で記憶力に悪影響を及ぼす可能性があるとする研究結果が発表された。
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「たった1個で快眠実現！」心臓も腸も睡眠も改善、米研究が明かす“奇跡の果物”
アボカドを毎日1個摂取することで、睡眠の質が向上することが研究で示されました。
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「黒斑点バナナは絶対食べるな！」血糖急上昇で腸内環境を破壊、ハーバード医師警告
消化器内科医が過熟バナナを避けるべき果物として警告。腸に良いのはブルーベリーとザクロ。
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「もう眼鏡は要らない？」毎日1滴で“最大2年視力改善”する目薬登場！人類史に残る大発明か
点眼薬で視力矯正が可能に。新研究が効果を示し、最長2年間持続する可能性あり。
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「血便や脱水も」...“大腸菌食中毒”後、私たちの体内でで起こる“恐怖の連鎖”！
大腸菌は無害なものも多いが、毒性のあるものに感染すると深刻な健康被害を引き起こす可能性がある。
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