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2025年08月14日木曜日
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【便秘に終止符】米看護師が暴露した「便秘解消ドリンク」が効果抜群で話題沸騰！材料たった2つで「スルリ」

看護師が提案する便秘解消ドリンクが話題。プルーンとバターで作り、効果的と評判。
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【医師警告】「体は全て覚えている」…暴食を引き寄せる「悪習慣」5選！あなたも無自覚に太っているかも

一人で食事をする際の注意点や悪い食習慣を見直し、過食や暴食を防ぐ方法を解説。
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【話題沸騰中】10分で完成！プロ級「チーズ詰めエリンギ」が美容と健康を同時に叶える魔法のレシピ

チーズ詰めエリンギは健康的で美味しい料理で、簡単に作れる高級感ある一品です。
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「リンゴの食べ方で損してませんか？」リンゴの効果を最大限に高める、最強の食べ合わせはコレ！

りんごは皮ごと生で空腹時に食べることで栄養吸収が最大化される。過剰摂取は注意が必要。
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韓国・超有名店のケーキで「カビ騒動」！専門家「カビは削っても無意味、一口が命取り」と警告する理由とは？

カビの生えた食品は絶対に食べてはいけない。健康に深刻な影響を及ぼす可能性がある。
ヒント

「玉ねぎが腐る」最大の原因はコレだった！玉ねぎを6か月持たせる、プロの保存術とは？

玉ねぎの鮮度を保つための保存方法や注意点を詳しく解説しています。正しい保存で長持ちします。
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「完璧な健康生活でも、がんは防げない」それでも専門家が勧める”リスク激減”の現実的な対策とは

がんリスクを減らすための健康的な習慣や生活習慣の改善方法を紹介。禁煙や適正体重維持が重要。
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フルーツスムージーの裏切り…コーラー並みの糖分で糖尿病と肥満リスク高まる！

健康飲料とされるスムージーも糖分が多く、肥満や糖尿病のリスクを高める可能性があると警告。
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専門家警鐘「鶏肉、水で洗うな！」洗うだけで食中毒リスクが高まるワケとは？

生の鶏肉を洗うと細菌が拡散し食中毒の危険があるため、調理法に注意が必要とされている。
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「プラスチック製まな板」に要注意！マイクロプラスチック汚染が体を蝕む、専門家が警告！

プラスチック製まな板からのマイクロプラスチックが腸に悪影響、衛生管理の重要性が高まる。
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トイレのピンク汚れ放置は超危険！呼吸器疾患を引き起こす、感染症細菌の恐るべき実態

トイレや洗面台のピンク色の汚れは危険な細菌で、呼吸器感染症を引き起こす可能性があると警告。
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毎朝「これ」を食べる…125歳の男性が語る長寿の秘訣！

ペルーの125歳男性、トレンティーノ氏の長寿の秘訣は毎朝のアボカド。自然の中での生活が影響。
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「デジタル認知症」は誤解？「使うほど若返る脳」 高齢者とデジタル技術の新たな関係！

デジタル技術の使用が高齢期の認知機能低下を抑制する可能性が示された研究結果が発表された。
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「糖質オフ」が最強？最新研究で判明した「続くダイエット」の正体とは

糖質オフダイエットはカロリー消費が高く、持続的な減量に最適な方法であることが研究で示された。
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「塩を減らすよりバナナを増やせ？」カリウム摂取が血圧に与える驚きの効果

カリウム摂取を増やすことで血圧が低下する可能性があり、ナトリウム減少よりも効果的と研究が示す。
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「血糖値が安定しない」その原因、もしかして膵臓がん…？糖尿病患者が知っておくべきもう一つの重大リスク

膵臓は糖尿病と関連し、早期発見が難しい膵臓がんのリスク要因を知ることが重要です。
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血圧・腎臓が心配な人必見…ラーメンの後に「これ」を食べるだけで血圧が変わる！

インスタント食品はナトリウムが多く健康に影響。ミニトマトでナトリウムを調整し健康維持を。
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