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「1日1杯のコーヒーが骨を守る」カフェインが骨粗しょう症リスク激減させる新事実に医療界騒然！

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コーヒー飲んでないのに眠れない？日常的に触れるプラスチック製品が”カフェイン効果”で睡眠を奪う恐るべきメカニズム

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「背筋を伸ばして、食後にレリゴー！」米専門家が語る「おならウォーキング」の驚きの健康効果

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失った歯をそのままにするとどうなる？歯科専門家が警告する長期的なリスクと適切な治療法

一般的に、親知らずを除いた永久歯の数は28本で、それぞれの歯には役割がある。しかし、さまざまな要因で1本～2本を失っても、日常生活に大きな支障はないと軽視され、放置されることが多い。韓 ...

ヒント

ペットの最期に触れる瞬間…飼い主が知っておくべき愛と別れの深い意味

「今までありがとう、また会おうね！」長い時間を共に過ごしたペットを見送る気持ちは、自分の肉体が剥がれ落ちるような痛みと悲しみを伴う。想像するだけで涙が出てくるような感覚だ。そんな中、ペットの死につい ...

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「寝ても寝てもだるい…」爽やかな朝を迎えるには〇側を向いて寝ると良い？！正しい睡眠姿勢の効果とは

すっきりした朝を迎えたい場合、左を向いて寝ることが推奨されている。以前、イギリスの「デイリー・ミラー」は、左を向いて寝ることで、朝起きた時に体のだるさが軽減する可能性が高いと伝えた。人々は通常、背中を ...

ヒント

【ヒント】夏の果物「スイカ」、サランラップで包んだまま冷蔵庫に入れてませんか…？

夏の代表的な果物であるスイカサランラップで包んだり、トレーに置いたまま保管すると細菌が繁殖する引用＝Shutterstock Korea「夏」といえば一番最初に思い浮かぶスイカを、誰よりも健康的に食べ ...

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糖尿病患者が夏に気をつけるべきこととは？血糖値を安定させるための飲み物選びと運動のポイント

健康管理が困難な夏の時期には、特に糖尿病患者は注意すべきことが多い。2日、韓国の大田（テジョン）乙支（ウルチ）大学病院の内分泌内科ホン・ジュンファ教授は「夏にはリンゴやマクワウリなど、糖分の多い果物を ...

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若い世代のがんリスクが増加…肥満と超加工食品が影響？新たな研究が示すリスク要因とは

米・日刊紙ワシントン・ポスト（WP）が先月31日（現地時間）、X世代（1965～1970年代に生まれた世代）とミレニアル世代（1981～1990年代に生まれた世代）は、それ以前の世代に比べてがんにかか ...

健康

頻繁にエアコンの冷風を浴びた10代少女が顔面麻痺に！夏の温度差が引き起こすリスクとは？

頻繁にエアコンの冷風を浴びていたという10代の少女顔の左側に痛みを感じ、口が歪む結局、病院を訪れてみたところベル麻痺と診断される引用：オンラインメディア「Sanook」エアコンの冷風を頻繁に浴びていた ...

健康

ミニ脳卒中の警告サインを見逃すな！猛暑の中で知っておくべき一過性脳虚血発作のリスクと対策

頭痛やめまい、複視、失語症などの前兆が見られる脳卒中は、重症化すると死に至ることがある。しかし、これらの症状が24時間以内に解消される場合は「ミニ脳卒中」と診断される。6日、セラン病院 ...

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元パラリンピック選手カンヤ・セッサー、スケートボードハンドスタンド部門でギネス記録達成！下半身のないスケーターの感動の瞬間

下半身のない女性スケートボーダー、ギネス世界記録を樹立下半身の強い筋力が重要とされるスケートボードを、下半身の筋力なしでこなす女性がいる。その女性は、アメリカの元パラリンピック選手でありサーファー、ラ ...

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【ダイエット】夜中のコンビニ誘惑から脱却するための5つの低カロリースナック5選！

夏休みの準備としてダイエットを始めたソウル在住の20代の女性、キムさん。今年はたっぷりとあるお腹の肉と永遠に別れるため、ジムで一生懸命運動している。筋力トレーニングと有酸素運動を共に行った結果、体重は ...

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男性型脱毛症に新たな希望！人体で生成される「2-デオキシ-D-リボース」が毛髪の成長に効果的…最新研究結果

引用＝記事の内容に関連したイメージ／Getty Images人体で自然に生成される単糖類で男性型脱毛症を治療できるという研究結果が公開された。英シェフィールド大学とパキスタンのCOMSATS大学の共同 ...

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日本の食用米需要が10年ぶりに増加…訪日観光客の消費急増と価格の安定が影響

日本の食用米の需要量が10年ぶりに増加傾向を示している。30日、共同通信と日本経済新聞の報道によれば、日本の農林水産省が発表した2023年 ...

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自分だけが暑い理由とは？肥満から甲状腺機能亢進症まで、暑がりの原因を徹底解説

倒れそうな夏の暑さ、汗が背中を伝って流れ落ちる。ハンディ扇風機やうちわを使っても、むしむしとした暑さはなかなか和らがない。しかし、隣にいる人たちは平然としているように見えることがある。そんな時、「なぜ ...

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目の健康を保つための秘訣！ポール・マッカートニー流目のヨガと4つの効果的な運動

スマートフォンやコンピュータなどのIT機器の使用が増加する中で、視力低下を訴える人が増えている。実際に、近視や乱視などの視力問題が現れる年齢層が徐々に低くなっている。長時間スマートフォンやコンピュータ ...

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コーヒーカップ、洗わない方が衛生的？テキサス州の研究が明らかにした驚くべき事実

コーヒーを飲んだ後、カップを再度使用する際には、誰もがカップを洗っているだろう。しかし、カップを洗わずそのまま再利用してコーヒーを飲む方が、より衛生的であるという驚くべき研究結果が発表された。アメリカ ...

ヒント

「高校の友達は一生の友達」という言葉を聞いて思い浮かぶ人はいますか？なぜそう言われているのか10つの理由を解説！

「高校の友達は一生の友達」という言葉を一度は耳にしたことがあるだろうが、高校の友達が他の友達に比べて「なぜ」特別なのかについて考えたことはほとんどないだろう。単に長い付き合いだからと説明するには、もっ ...

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【ダイエット】平日我慢して週末に爆食してませんか？「極端な食事療法」によるダイエットが暴食を招く理由とその健康リスクとは…

極端な食事療法によるダイエットは、暴食を引き起こし、かえって健康を損なうリスクがある。写真＝Pixabayアメリカの日刊紙「ニューヨーク・ポスト」は26日（現地時間）、ジョージア州で活動しているリゾフ ...

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