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がん・糖尿病・心臓病のリスクをまとめて下げる…「慢性炎症を防ぐ」おすすめ食品10選
食事が健康に与える影響と抗炎症食品の重要性について解説。慢性炎症を抑えるための食生活を提案。
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「お菓子の食べすぎ」で気分が落ち込む？メンタルをむしばむ“日常の悪習慣”4選
加工食品や運動不足、慢性的なストレスがうつ病リスクを高める。健康的な生活習慣が重要。
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「サルだって、一杯飲みたい時がある」野生チンパンジー、自然発酵果実で毎日“ほろ酔い生活”していた！
野生のチンパンジーは自然発酵した果実から毎日ビール1杯分のアルコールを摂取していることが判明。
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加齢による“血管トラブル”を予防！「動脈硬化を防ぐ」最強食材とは
血管の健康は食生活や生活習慣に影響され、ニンニクや青魚などが効果的で継続的な管理が必要。
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髪の毛が減って悩むあなたへ…脱毛防止のために、まずやめるべき“アレ”！
炭酸飲料の摂取が脱毛リスクを高める可能性があり、生活習慣の改善が重要とする研究結果が発表された。
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【専門医解説】便が水に浮くのは健康の「危険信号」？便の色・太さで分かる体のSOSとは
尹院長が便の浮きや色、太さから健康状態を判断する方法を解説。食生活や病気のサインに注意。
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「食べるほど危険」...毎日の“美味しいおかず”があなたの肝臓を徐々に破壊している！医師が警告する「最悪のおかず」
食卓に欠かせないおかずの中には、味は良いが肝臓に悪影響を及ぼすものがあります。
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【医師警告】知らずに食べ続けると...心臓病リスク激増！絶対避けるべき最悪の食品リストとは？
心臓に悪影響を与える食品を知り、健康を守るために避けるべき食べ物を確認しましょう。
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ダビチのカン・ミンギョン「10年ほぼ一日一食」167cm・52kgが明かす衝撃の自己管理法
ダビチのカン・ミンギョンが一日一食の食事管理法を公開し、自己管理の重要性を語った。
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週3回以上ラーメンで「死亡リスク」1.5倍！？特に「スープの飲みすぎ」に要注意
週3回以上ラーメンを食べると死亡リスクが1.52倍高まるとの研究結果が発表された。
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【猛暑警報】コーヒーやビールで涼むのは危険、米気象局が脱水と熱中症リスクに強い警告
米国西部で猛暑が続く中、気象局はカフェインやアルコールの摂取を控えるよう警告している。
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【疲労回復】休暇明けの無気力を防ぐ、ハーバライフが提案する3つの代謝管理ルーチン
夏休み後の心身のバランスを取り戻すための代謝管理法を提案。運動、睡眠、食生活が鍵。
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「プーチン、ヒールで勝負か」...世界注目の米露首脳会談、“交渉決裂”の裏でプーチンのヒールとトランプのむくみで話題沸騰！
アンカレッジ米露首脳会談で交渉が決裂し、トランプ大統領の健康状態が話題に。プーチン大統領の靴も注目。
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「タバコより危険って本当？」肺がん診断リスクが41％も高まる“超加工食品”の正体とは
超加工食品が肺がんのリスクを41%高める可能性があるとの研究結果が発表された。
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【前代未聞】朝から晩まで食べ続ける女・ツヤンの「食に特化した家」がヤバい！スナック専用部屋まで完備の異常生活
大食いクリエイター・ツヤンの自宅公開や食生活、マネージャーとの関係が話題に。
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喫煙だけじゃない！「超加工食品」で肺がんリスク41％増の衝撃研究
超加工食品の摂取が多いと、喫煙に関係なく肺癌のリスクが41%上昇することが研究で示された。
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「その習慣、髪に悪影響かも？」夏に気をつけたい意外な落とし穴とは
脱毛症は生活習慣や環境によって悪化し、特に夏は頭皮に注意が必要。飲酒や極端な食事制限も影響大。
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朝の果物が“飲酒並み”!？内科専門医が警告する「最悪の食べ方」とは
朝食に果物ジュースを飲む習慣が健康に悪影響を及ぼす可能性があると専門家が警告している。
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【健康に直結】加工食品、一日11回の摂取でパーキンソン病リスク2.5倍！腸内細菌と脳に深刻なダメージ
超加工食品の摂取がパーキンソン病リスクを高める可能性があり、腸内環境との関連が示唆されている。
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「歯も磨いてるのに…」朝の“強烈な口臭”の裏に潜む病気とは？喉の奥の“黄色い塊”が原因かも
口臭は健康のサイン。食生活や口内の問題、インプラントの炎症に注意が必要です。
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