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平日の睡眠不足を週末に補うと心臓の健康にプラス？最新の研究結果

平日に十分な睡眠を取れなかった人が週末に寝だめをする場合、そうでない人々より心臓の健康改善に肯定的な影響を受けるとの研究結果が発表された。写真：記事の内容に関連したイメージ／Pixabay米NBCとCBSなどの報道によると、先月に開催された欧州心臓病学会の会議で、中国の研究者たち ...

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長時間テレビを視聴すると「静脈血栓塞栓症」にかかるリスクが1.7倍に増加する、血管健康への影響が明らかに

長時間テレビを視聴することで健康にどのような被害があるのか明らかにされた。3日、ミネソタ大学の研究チームは、長時間テレビを視聴すると静脈血栓塞栓症（VTE）の発生リスクを1.7倍高めると発表した。テレビの視聴時間が血管の健康にも影響を与えることが示された。ミネソタ大学、バーモント ...

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「キムチ」が「脂質異常症」のリスクを下げる？韓国の大規模研究が明らかにした効果と留意点

キムチが脂質異常症の予防にわずかな効果があるという研究結果が発表された。9日、世界キムチ研究所と韓国中央大学の食品栄養学科、シン・サンア教授の研究チームは、9年間にわたるコホート分析の結果を発表した。研究チームは、40歳から69歳までの男女6万1761人を対象に、キムチの摂取と脂 ...

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軽視されがちな「肥満」膝関節の痛み、いびき、睡眠時無呼吸症候群のリスクを減らす方法

引用＝聯合ニュース「体重が増えると健康に悪影響を及ぼす」というのは誰もが知っている事実であるが、すぐには問題が生じないため、多くの人々が体重管理を怠る。肥満は重篤な疾患の原因となるだけでなく、日常生活にもさまざまな不便をもたらす。脂肪吸引に特化した医療機関であるソウル365mc病 ...

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「視力」と「認知症」の意外な関係…視力が下がると認知症リスクは上がる、研究結果が示す予防と治療の新たな可能性

視力の問題を予防または治療することで、高齢者の認知症発症率を大幅に減少させることができるという研究結果が発表された。アメリカのジョンズ・ホプキンズ大学の研究チームが最近「米国医学協会ジャーナル・眼科学」を通して発表した研究によると、65歳以上のアメリカの高齢者2767人を対象に、 ...

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「夜間の照明」が認知症リスクを高める？！65歳以下の若年層におけるアルツハイマー病のリスクが増大

夜間の照明が認知症のリスクを増加させるという研究結果が発表された。引用：Pixabayアメリカのラッシュ大学メディカルセンターの研究チームは、最近国際学術誌『神経科学の最前線』で、夜間照明による光害がアルツハイマー病と非常に高い関係性があると発表した。特に65歳以下の若年層でその ...

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夏休み明けの体の痛み…長時間の移動や姿勢の変化がもたらす健康リスクとその対策とは？

引用：News1夏休みが終わり日常生活に戻ったことで、体の痛みを訴える人が増加している。休暇中に同じ姿勢で長時間車や飛行機に座っていたり、急に活動量が増えたことが原因と考えられる。延世（ヨンセ）本病院脊椎クリニックのキム・ジェホ院長は「夏休みを終えた7月から8月にかけて、脊椎疲 ...

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ハム2枚で2型糖尿病リスクが15%増加？！ケンブリッジ大学の研究が明らかにした加工肉の危険性とは

引用：Getty Image Bank毎日スライスハムを2枚食べるだけでも、2型糖尿病にかかるリスクが15%増加するという研究結果が発表された。糖尿病の発症リスクを下げるためには野菜や果物、ナッツ、豆類などを摂取し、規則的な身体活動を行うことが勧められていると専門家は助言してい ...

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「1日4杯以上のコーヒーを飲んでいませんか？」カフェインの過剰摂取が健康に及ぼすリスクとは

1日に4杯以上のコーヒーを飲む習慣は、健康な人にも深刻な危険をもたらす可能性があるという研究結果が発表された。15日（現地時間）アメリカのニューヨーク・ポストは、最近アメリカ心臓協会の年次会議で発表された研究内容を引用し、カフェインを1日400mg以上摂取することは、心臓病のリス ...

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猛暑と冷房による「冷房病」のリスク、夏の関節痛を軽減するための環境調整と体調管理のポイントとは

引用＝ニュース1膝や肩、腰などに発生する関節痛は、一般的に寒くなる冬に頻発するが、「夏の関節痛」を訴える人も少なくない。特に夏は活動量が増える季節であるため、よく使われる関節の痛みが普段よりもひどくなると、日常生活に不便を感じる可能性が高い。韓国の江南（カンナム）ベドロ病院整形外 ...

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TikTokで流行中の「サンバーニング」が引き起こすリスク、専門家が紫外線によるニキビ治療の危険性と皮膚癌リスクを警告

最近TikTokで、強い日差しの下でニキビを殺菌するいわゆる「サンバーニング（SunBurning）」が流行しており、専門家たちがその危険性について警告している。5日（現地時間）アメリカのニューヨーク・ポスト、イギリスのデイリー・メールなどによると、TikTokでは夏になると強い ...

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いくら暑くても「水の入ったペットボトルを凍らせるのは禁物」マイクロプラスチックによる健康リスクを指摘

水を含むペットボトル飲料を凍らせた場合、通常よりも多くのマイクロプラスチックが発生する可能性があるという研究結果が発表された。引用＝ピクサベイアメリカのバージニア工科大学と、中国の浙江大学の共同研究チ ...

ヒント

お箸をまとめて洗うのはNG！肝臓がんリスクを避けるための正しい洗浄方法とは

多くの人々が数本の箸を持ってこすり洗いすることに慣れているが、毒性学の専門家たちによると、これは完全に「間違った洗浄方法」だとのことだ。タイのオンラインメディア「Sano ...

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失った歯をそのままにするとどうなる？歯科専門家が警告する長期的なリスクと適切な治療法

一般的に、親知らずを除いた永久歯の数は28本で、それぞれの歯には役割がある。しかし、さまざまな要因で1本～2本を失っても、日常生活に大きな支障はないと軽視され、放置されることが多い。韓 ...

ライフスタイル

若い世代のがんリスクが増加…肥満と超加工食品が影響？新たな研究が示すリスク要因とは

米・日刊紙ワシントン・ポスト（WP）が先月31日（現地時間）、X世代（1965～1970年代に生まれた世代）とミレニアル世代（1981～1990年代に生まれた世代）は、それ以前の世代に比べてがんにかか ...

トレンド

コンタクトレンズをつけたまま泳ぐと失明の恐れ…？行楽シーズンに水遊びを楽しむ際、コンタクトレンズ使用のリスクと対策とは

行楽シーズンに水遊びなどをする際、コンタクトレンズをつけたまま泳ぐと、最悪の場合、失明に至る可能性があるとの指摘が出た。6日、食品医薬品安全処によると、コンタクトレンズがプールの水や水道水、海水などに ...

健康

ミニ脳卒中の警告サインを見逃すな！猛暑の中で知っておくべき一過性脳虚血発作のリスクと対策

頭痛やめまい、複視、失語症などの前兆が見られる脳卒中は、重症化すると死に至ることがある。しかし、これらの症状が24時間以内に解消される場合は「ミニ脳卒中」と診断される。6日、セラン病院 ...

スポーツ

汚染されたセーヌ川で強行されたトライアスロン…健康問題による今後の種目の棄権や選手の入れ替えなど波紋広がる

開催前から懸念されていたトライアスロンの競技会場となるセーヌ川の水質汚染だが、競技を強行した結果、出場選手たちからは様々な批判の声があがっている。さらに、実際に選手の健康に問題が発生するなど、騒動の鎮 ...

ライフスタイル

【ヒント】卵の新鮮さを保つための絶対ルール！キューティクル層の破壊とサルモネラリスクを防ぐ保管法とは

卵を水で洗うと汚染物質により脆弱になるという事実が明らかになった。写真＝記事の内容と関連したイメージ／Tomophafan-shutterstock.com卵の外側には、外部の細菌から保護するためのキ ...

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なぜフライト・アテンダントは乳がんリスクが高いのか？不規則な睡眠パターンが引き起こす健康リスクとその予防策

不規則な睡眠習慣は、がんにつながるフライト・アテンダントは乳がんになる確率が高い「質の高い睡眠ががんの予防策」写真＝記事の内容に関連したイメージ／unsplash不規則な睡眠パターンはがんの発症につな ...

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