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精神疾患から心疾患リスクの低下まで！アニマルセラピーがもたらす驚きの健康効果5選
ペットはストレス軽減や血圧安定、心疾患リスク低下など、健康に多くのメリットをもたらす存在です。
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いい食べっぷりだけど...「それ、実は脱毛サプリ」サプリを夢中で貪るハムスターの姿が胸キュン必至
ハムスターが栄養剤をおやつと勘違いし、前足で掴んで嬉しそうに飲む姿が話題に。
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「長時間座る生活してませんか？」アルツハイマー発症リスクを高める可能性…最新研究が警鐘
長時間座る生活がアルツハイマー病リスクを高める可能性があると研究が示唆。運動だけでは不十分。
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若い頃の「ちょい太り」が将来を左右する？30歳未満での肥満が中年期よりも危険…最新の研究結果
10代から20代の肥満は中年期よりも死亡率が高く、健康的な体重維持が重要とされる。
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【髭男子必見】「髭は便器より汚い」60年の偏見覆す、最新研究「髭そのものより、カミソリで剃る方が危険」
ひげは病気の媒介と誤解されているが、実際には過剰に心配する必要はないと専門家が述べた。
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【スマホ依存の末路】スマホゲーム中毒の20代男性、首が変形し「金属棒」で固定する事態に...専門家が警鐘
スマートフォンの長時間使用で「テキストネック症候群」に苦しむ日本人男性の症例が報告された。
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【たった30秒で脂肪燃焼】冷水シャワーが「褐色脂肪」を刺激、医師が語る「シャワー後ダイエット」の新常識！
冷水シャワーは脂肪燃焼を促進するが、心血管疾患の人は注意が必要と専門家が指摘。
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脚に赤いブツブツが...長時間の運動で起きる「運動誘発性血管炎」に要注意！
「ディズニー発疹」は運動後に脚に赤い発疹が現れる症状で、特に暖かい季節に注意が必要。
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【食前vs食後】運動効果を徹底比較解説！専門家が薦める「目的別にピッタリな運動時間」
運動は食前と食後で効果が異なり、目的や体調に合わせて選ぶことが重要です。
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全身防備で日光ゼロ生活の結果...骨スカスカで「寝返り骨折」！過剰な紫外線対策が招いた壮絶な代償
日光を避け続けた中国女性が骨折。ビタミンD不足が原因で、健康への影響が懸念される。
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朝一の水一杯！…その水「冷たくないですか？」健康に良い理由＆知っておくべき注意点
起床直後に水を飲むことが健康に良いが、冷水は逆効果。ぬるま湯をゆっくり飲むことが推奨される。
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【まるでゾンビ！？】90度に折れ曲がった首...薬物中毒者の末路に医師も驚愕！
イランの男性が薬物使用により「首下がり症候群」を発症し、手術で回復した事例が報告された。
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後頭部から「13cmの角」が生えた男性、「痛みに耐えきれず」角摘出手術に踏み切る！
ロシアの男性が頭に生えた13cmの角を摘出。皮角は皮膚の病変で、早期検査が推奨される。
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10日間「水しか飲まない実験」で判明！脂肪と共に失われた意外なものとは
10日間の水だけ断食で体重8%、ウエスト周り6%減少。副作用に注意が必要。
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ムードライトが「睡眠の質」を破壊？専門家「寝室の灯りが血糖値と心拍数を上昇させる」
間接照明は心理的安定感をもたらすが、睡眠に影響を与える可能性があるため注意が必要。
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再び忍び寄る「コロナの影」…香港で陽性率13％超え、子ども病棟は満床に アジア全域で警戒レベル上昇中
香港や中国本土でコロナ感染が再拡大。特に子どもへの影響が懸念され、ワクチン接種の重要性が強調されている。
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あなたの腸、悲鳴を上げていませんか？便の見た目・痛み・形状が物語る「腸のSOSサイン」！
便秘は排便回数だけでなく、質や感覚も考慮して診断されるべき重要な健康問題です。
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「水」か「麦茶」か、健康を左右する「朝の一杯」徹底比較！
ミネラルウォーターと麦茶の特性と健康効果を比較し、適切な水分補給の重要性を解説。
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ジム通い不要！歩くだけ・寝るだけで脂肪が燃える「代謝アップ習慣」ベスト5
睡眠、ウォーキング、タンパク質、水分補給、筋トレが脂肪を減らし新陳代謝を改善する習慣です。
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「これでも食べながら飲め」は正解だった！二日酔いを劇的に軽減する"賢いおつまみ選び"と絶対NGな人気メニュー
飲酒中の食事が二日酔いを軽減するためには、適切な食品選びが重要である。
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