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「床から立ち上がるだけ」で未来が見える？中高年の“12年後の生存率”と関係する衝撃のテストとは？
座って立ち上がる動作が中高年層の生存確率に関連する研究結果が注目されている。
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【早すぎる猛暑】6月中旬に梅雨前線消失で猛暑日続出！東京で熱中症搬送117人、53人が重症...健康被害深刻化
日本各地で異常高温が続き、熱中症による死者が増加。特に高齢者が危険にさらされている。
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【天然サプリメント】「"ブドウの種"の効果、知ってましたか？」免疫力をアップし老化を防ぐ健康食材
ぶどうの種は抗酸化物質を含み、健康や美容に効果があり、免疫力向上や血管健康に寄与する。
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「痛くなりたくないなら歩け！」最も簡単な“歩き習慣”で腰痛リスク23％減、その一歩が未来を変える
歩行は腰痛リスクを23%低下させ、日常的な運動が健康に良い影響を与えることが研究で示された。
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「放っておくと歩けなくなる？」腰痛・股関節痛の原因は“サボる尻”、医学が警告する「大臀筋機能不全」
「尻の記憶喪失症」は大臀筋の機能低下を指し、腰痛や関節痛の原因となる。運動が重要。
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勉強すれば痩せる？脳のカロリー消費は1日400カロリーでも体重減少には効果なしの残酷な現実
脳はエネルギーを多く消費するが、体重減少には運動が効果的。ストレスでお腹が空くこともある。
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コーヒー＋30分昼寝が最強！カフェインが睡眠中も脳を活性化、記憶力・集中力が急上昇する科学的根拠
コーヒーは健康に良い成分が多く、集中力向上や血糖管理に寄与するが、個々の摂取量とタイミングが重要。
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「海産物＝健康」は危険な思い込み？脳を蝕む“3つのリスク食品”とは？
海産物は健康に良いが、重金属や毒素の摂取には注意が必要。特に脳に悪影響を及ぼす可能性がある。
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専門家が警鐘「サングラスの常用が健康リスクに」避けるべき3つの状況とは？
サングラスは紫外線を遮断するが、ビタミンD合成を妨げる場合もあり、着用を避けるべき状況がある。
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仕事中のトイレ我慢が命の危機に！水の代わりにジュース2杯の23歳男性が昏睡状態、腎臓の炎症数値が90倍に急上昇
台湾の男性がジュースを毎日飲み続け、排尿を我慢した結果、急性腎盂腎炎で昏睡状態に陥った。
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専門家が警告する「最悪の朝食」！毎日食べていた「あの食品」が血糖値急上昇の犯人？
朝食の選び方とその影響を解説。濃縮果汁ジュースや高GI食品に注意が必要。健康的な食習慣を心がけよう。
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「お酒より危険」な食品とは？40代で急増する脂肪肝、見直すべき習慣はコレ！
肝臓の健康を守るためには、食生活を見直し、特に砂糖や精製炭水化物を控えることが重要です。
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【驚異の“−223kg”】「1000ポンド姉妹」タミーが皮膚除去手術に成功…鏡に映った“新しい私”に涙！
タミー・スレイトンが223kg減量後、皮膚除去手術を成功させ、新たな姿に感動を覚えた。
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【ロナウドの“黒い足爪”】“おしゃれ”ではなかった…40歳でも一線を走るアスリートが選んだ“意外な自己管理法”とは？
ロナウドの黒い爪は、パフォーマンス維持のための自己管理の一環で、他のアスリートも実践している。
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【警告】「可愛いだけじゃない」旅行中に子犬に引っかかれ狂犬病感染、帰国後に急逝
英国女性がモロッコで犬に触れ、狂犬病に感染し死亡。狂犬病の危険性を訴える声が上がる。
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「1週間で排尿不能、右足壊死寸前」..."長時間座りっぱなし"が招く「深部静脈血栓」の恐怖シナリオ
20代女性が誤診で血栓が悪化し、車椅子生活を余儀なくされた事例を紹介。医療の重要性が浮き彫りに。
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「そばで見守りたい！」救急搬送される飼い主を心配し、救急車を止めてまで乗り込む犬に世界中が感動
突然倒れた男性の愛犬が救急車の前に立ちはだかり、飼い主を心配する姿が感動を呼んだ。
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「びしょ濡れで玄関にぽつん…」雨に震えるアライグマの赤ちゃん、SNSで「守り神みたい」と話題
マサチューセッツ州で雨に濡れたアライグマの赤ちゃんが発見され、SNSで話題に。救助後は健康を取り戻す。
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【あなたも当てはまる？】「酒で顔が赤くなる人」は遺伝的に危険...胃がん・食道がんの危険性が数倍に！
飲酒後の顔の紅潮は、がんリスクの警告サイン。アセトアルデヒドの蓄積が健康に悪影響を及ぼす。
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野菜、どうせ食べるなら...「サラダ vs 炒め物」がん予防に効果的なのはどっち？専門家が徹底比較！
がん予防には生野菜や果物が重要。加熱調理やジュースでは栄養が減少するため、注意が必要。
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