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2025年07月31日木曜日
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ライフスタイル

「日本式ウォーキング」が米国でも注目！信州大発“魔法の歩き方”とは？驚きの健康効果を徹底解説

インターバル・ウォーキング・トレーニング（IWT）が健康改善に効果的であると紹介されている。
ライフスタイル

【新習慣】夜のおやつは”ピスタチオ”に決まり！ 善玉菌UPで腸改善、朝の血糖値スパイクも防いでくれる万能食材

ピスタチオが腸内フローラを改善し、血糖値コントロールに効果的であることが研究で示された。
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「あなたの夏メニュー、大丈夫？」無意識に血糖値を急上昇させる高GI食品20選

夏は血糖管理が難しく、高GI食品の摂取がリスクを高める。運動で血糖値をコントロールすることが重要。
トレンド

【多様性広がる】”1型糖尿病モデル”のバービー人形が発売！30万人の患者たちへ希望を届ける

糖尿病患者のためのバービー人形が発売。医療機器を再現し、認識向上と包摂性を促進する意義深い試み。
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「甘党ピンチ!?」砂糖税に歓迎の声　台湾は人口の1割超が糖尿病、国民の7割以上が課税に賛成

台湾で糖尿病患者が増加し、砂糖税導入の賛成が73.8％。健康志向の商品開発を促す期待も。
ニュース

【糖尿病250万人超】台湾、糖尿病増加で「砂糖税」導入検討　台湾人の7割支持で、「タピオカ」規制始まるか

台湾で糖尿病患者が増加し、砂糖税導入が支持されている。健康への影響を懸念する声が高まる。
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「ペットボトル症候群」清涼飲料の飲みすぎで死の危険も？若年男性に多発…じゃあ“正解の飲み物”は？

「ペットボトル症候群」が注目され、清涼飲料水の飲みすぎが健康リスクを高めると警告されています。
ライフスタイル

【見逃すな】「泡立つ尿」は腎臓からのSOS？放置すると命に関わる深刻なリスクに

タンパク尿は腎機能障害や全身性疾患の兆候であり、早期発見と適切な管理が重要です。
ライフスタイル

【油断大敵】ノンアルコールビールの落とし穴…高カロリー・糖分過多で糖尿病リスクが上昇！

ノンアルコールビールは血糖値や悪玉コレステロールを上昇させ、心血管の健康に悪影響を及ぼすことが判明。
ライフスタイル

糖尿病治療薬が脂肪肝の特効薬だった！脂肪肝患者の半数以上が改善、4分の1が完治

ダパグリフロジンが脂肪肝患者の53%に効果を示し、23%が完治した臨床試験結果が報告された。
ライフスタイル

【放置すれば手術】10年間で51％増…スマホ依存が引き起こす静かな流行病「ばね指」

スマートフォンの普及により、ばね指の患者が急増。適切な治療が必要で、手術の可能性もある。
ライフスタイル

昼寝しすぎは体に毒だった、30分以上＆正午過ぎ＆不規則な昼寝が早死リスク上昇と米研究で判明

昼寝が30分を超えると早死のリスクが高まるとの研究結果が発表され、健康への影響が示唆された。
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皮膚炎と勘違いされる「赤ら顔」、実は高血糖のSOSだった！医師「糖尿病になる前にすぐに受診を」

顔や鼻周辺の赤い発疹は高血糖の兆候かも。糖尿病のリスクを理解し、健康管理が重要です。
ライフスタイル

若い頃の「ちょい太り」が将来を左右する？30歳未満での肥満が中年期よりも危険…最新の研究結果

10代から20代の肥満は中年期よりも死亡率が高く、健康的な体重維持が重要とされる。
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「朝メシ抜き」は命取り？専門家警告「朝食抜きで内臓脂肪地獄に」…糖尿病リスクも2割増！

朝食を抜くと栄養不足や肥満、糖尿病のリスクが高まる。健康的な朝食が重要と専門家が指摘。
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腹だけ出る中年太り、「代謝のせい」じゃなかった！最新研究が明かす中年太りの「真犯人」

中年期の腹部脂肪増加はエネルギー消費の低下ではなく、脂肪前駆細胞の影響が主因と判明。
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「背筋を伸ばして、食後にレリゴー！」米専門家が語る「おならウォーキング」の驚きの健康効果

おならウォーキングは消化を促進し、糖尿病リスクを減少させる健康法として注目されています。
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「この老廃物」が蓄積すると腎臓が危ない！透析と腎移植を避けるために今すぐできる対策！

腎臓機能不全の影響や透析治療の負担、予防法について解説。早期対応が重要です。
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そのニオイ、体からのSOSかも？医師が明かす「病気別に違う便のニオイ」徹底解説！

便の匂いは健康状態を反映し、消化不良や病気のサインを示す重要な指標である。
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フルーツスムージーの裏切り…コーラー並みの糖分で糖尿病と肥満リスク高まる！

健康飲料とされるスムージーも糖分が多く、肥満や糖尿病のリスクを高める可能性があると警告。
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