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「ダイエット薬はもう要らない」？専門家お薦め、満腹感続き「やせ体質」になるための最強食品！
ビタミン剤なしで満腹感を得る食材を紹介。アボカドやナッツ、卵が効果的と栄養士が提案。
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チョン・ヒョンム計画2、忠州「チマク」食べ歩きでまさかの結婚トーク大炎上!?
「전현무계획2」で、전현무と곽튜브が충주の치막店で食事と結婚トークを楽しむ様子を紹介。
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食事代で1500万円超え！？元プロ野球選手、後輩に“マンション一棟分”を奢った太っ腹エピソード
元野球選手イ・デホが後輩たちに渡した「飯代」を公開した。
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イ・ミンジョン＆IVEチャン・ウォニョン、プライベート食事会で息子ジュヌ君の「ママが一番きれい」発言に大感動
チャン・ウォニョンとイ・ミンジョンが食事を共にし、息子のジュヌ君が母を称賛する様子が話題に。
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【認知症リスク】代謝症候群で若年性発症率24％増、全項目該当なら70％に
代謝症候群が若年性認知症のリスクを24％高め、全要素該当で約70％に達することが明らかに。
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【あきらめないで】赤身肉はがんの敵ではなかった！“予防”と“診断後”で効果的な食品が異なることが判明
がん予防と診断後の生存率向上に異なる食事が必要であることを示す研究結果が発表された。
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【AIだけで11kg減量】56歳男性がChatGPTに全てを任せた46日間の衝撃ビフォーアフター
ChatGPTによるパーソナライズプランで、アメリカの56歳男性が46日間で11kg減量に成功した事例が話題。
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「痩せてる人アレルギーです！」プンジャの毒舌と爆笑エピソードに視聴者大盛り上がり
タレントのプンジャが17kg減量したことを明かし、ダイエットの苦労を語った。
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「あなたの夏メニュー、大丈夫？」無意識に血糖値を急上昇させる高GI食品20選
夏は血糖管理が難しく、高GI食品の摂取がリスクを高める。運動で血糖値をコントロールすることが重要。
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就寝前に〇〇を食べると悪夢を見る？「胃腸の不快感が夢に影響」カナダ研究チームが衝撃発表！
乳製品の摂取が悪夢を引き起こす可能性があり、睡眠の質に影響を与えるとの研究結果が発表された。
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「紫外線対策してるのに…」肌悩みを1日1個のトマトが解決！加熱とオリーブオイルで効果倍増
トマトのリコピンが肌の老化を防ぎ、紫外線ダメージを軽減する効果があることを解説。
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「熱中症リスク倍増？」気象局が「猛暑日にカフェイン・アルコールNG」と異例の警鐘！
米国立気象局が猛暑警報を発令し、カフェインやアルコールの摂取を控えるよう呼びかけ。
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【B-2爆撃機パイロットの仕事現場】37時間飛行、トイレ1つ、休憩ゼロ…「ミッドナイト・ハンマー作戦」の裏側公開！
B-2爆撃機のパイロットは長時間任務に備え、食事や睡眠に気を配り、複雑な任務を遂行する。
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アボカド毎日派vs月2個未満派で睡眠に差！心血管健康だけじゃない、予想外の研究結果に専門家も注目
アボカドを1日1個食べることで、睡眠の質が改善される可能性があるとの研究結果が発表された。
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【腹筋崩壊】飼い主が襲われても「野菜の方が大事」フレンチブルドッグの究極マイペースぶり
飼い主の危機に無関心なフレンチブルドッグ「バター」の実験的な反応が話題に。食事に夢中で助けず。
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「汗が臭いのは私だけ？」意外と知らないニオイの正体、原因を知ってニオイを根本解決
汗の臭いの原因と対策を解説。清潔を保ち、食事や生活習慣を見直すことで快適に過ごせる。
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あなたの腸、悲鳴を上げていませんか？便の見た目・痛み・形状が物語る「腸のSOSサイン」！
便秘は排便回数だけでなく、質や感覚も考慮して診断されるべき重要な健康問題です。
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「これでも食べながら飲め」は正解だった！二日酔いを劇的に軽減する"賢いおつまみ選び"と絶対NGな人気メニュー
飲酒中の食事が二日酔いを軽減するためには、適切な食品選びが重要である。
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現代の食事習慣と肥満の関係、スマートフォンの使用が満腹感のホルモン分泌を妨げる原因とは
スマートフォンが食事中の注意を散漫にし、満腹感を感じにくくすることで肥満を引き起こす可能性がある。
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「塩を減らすよりバナナを増やせ？」カリウム摂取が血圧に与える驚きの効果
カリウム摂取を増やすことで血圧が低下する可能性があり、ナトリウム減少よりも効果的と研究が示す。
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