エネルギー補給 - 江南タイムズ

#エネルギー補給 (4 件の記事)

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  朝食を抜く人ほど太りやすい？…研究が示した“朝の習慣”と肥満リスク 2026.06.23 朝食を食べることで得られる健康効果が多く、肥満予防や血糖コントロールに役立つことが示されています。
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  運動前に1杯飲むと…痛みは減り、筋肉はムキムキに 2026.05.13 運動前のコーヒーはカロリー消費を増加させ、痛みを軽減し、血流を改善するなどのメリットが期待できる。
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  「充電じゃない、交換だ」広州汽車が仕掛けるEV常識破りの5分革命 2026.02.24 新型SUV「N60」はバッテリー交換方式を採用し、充電時間を大幅に短縮。エネルギー補給の新たな概念を提案します。
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  「必ずしも効果的ではない」空腹で運動すると脂肪は燃えるが筋肉も削られる、専門家が警告するリスクとは 2025.10.03 空腹時の運動は脂肪燃焼を促すが、パフォーマンス低下や筋肉損失のリスクもある。軽食が推奨される。