体重が減るとダイエットに成功したと喜ぶ人も多い。だが明確な理由もなく体重が急激に減った場合、病気の兆候ではないかと疑ってみる必要がある。理由のない体重減少は体が送る異常信号だ。特に癌や糖尿病など特定の病気のために体重が減少した場合、治療を優先すべきだ。理由のない体重減少が示す病気の危険信号を見てみよう。
理由のない体重減少は危険信号！
肥満の人にとっては体重減少が喜ばしいこともある。健康にも良い。しかし自分が意図しないのに体重が持続的に減っている場合、体に異常がある信号だ。深刻な病気があるかもしれないと心配になる。実際に病気や精神的な問題があれば体重は減少する。特に高齢者の体重減少は危険信号だ。死亡または障害のリスクが高まる傾向があるからだ。
6ヶ月間に5%以上減ったら？
疾病管理庁によると、ダイエットをしていないのに最近6〜12ヶ月の間に体重が5%以上減った場合、「意味のある」体重減少と見なされる。例えば、1年前の体重が60kgだった人が意図的に痩せていないのに50kg台前半に減った場合、「意味のある」体重減少だ。
体重減少はさまざまな病気が原因で起こることがあり、生活の変化が原因となることもある。明確な原因を特定できない場合も多い。しかしどんな原因であれ、体重減少は健康の「危険信号」となる可能性がある。たとえ体重をうまく減らして維持している人でも、病気が隠れている可能性がある。
10%以上の体重減少は免疫力低下
体重が10%以上減ると、タンパク質とエネルギー不足により免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなる。筋肉が消耗され、特に肺炎のような呼吸器感染症にかかりやすくなる。下半身の力が弱まり、股関節骨折のリスクが2倍に増加する。再び体重を増やさない場合、1〜2.5年以内に死亡率が9〜38%まで上昇するという報告がある。体重減少は決して軽視できる問題ではない。
癌の症状、体重減少は最も危険
体重減少の一般的な原因として癌が最初に挙げられる。胃癌、肺癌などほとんどの癌は症状として体重減少が含まれている。初期の癌ではない。かなり進行した場合が多い。それでも体重減少の症状で癌を発見できれば幸いだ。癌は痛みなど具体的な症状が遅れて現れるため、末期に病院を訪れる人も少なくない。癌に続いて原因不明、うつ病などの精神疾患、消化器疾患、感染、炎症性疾患、内分泌疾患、薬物副作用などがある。
60歳から毎年0.5%体重減少
60歳以降になると毎年平均0.5%程度体重が減少する。程度の差はあるが病気がなくても老化のために筋肉量が減少するからだ。食欲減退もある。消化液が減り消化が遅くなり、満腹感や空腹感に関わるホルモンが変化する。以前のようにうまく食べられなくなる。さまざまな病気のために服用する薬の副作用も原因だ。うつ病があっても食事がうまく取れなくなる。
コメント0