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2025年07月26日土曜日
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ライフスタイル

いつものウォーキングが筋トレ級の運動に？専門家が教える「2ステップ強化術」で体が変わる最新研究

ウォーキングの効果を高めるために、スピードアップと歩幅を広げる2つの方法を紹介します。
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医師が解説「爪の白い斑点が出たときの正しい判断基準」ただの傷？それとも病気のサイン？知っておくべき対処法と受診のタイミング

爪の白い斑点は外傷や乾癬、真菌感染、薬剤性、栄養障害などが原因で現れることがあります。
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毎日の「とりあえずビール」が一番ヤバい！？愛飲者の健康指数が最低点、おつまみ習慣に潜む落とし穴

ビールは他の酒類より健康に悪影響を及ぼす可能性が高いとする研究結果が発表された。
ライフスタイル

知らなかった熟柿の実力！ カロリーわずか60kcalなのに美肌・疲労回復・がん予防まで？医師も注目する意外すぎる効能

熟柿は甘みと栄養が豊富で、免疫力や視力、腸の健康をサポートする秋の定番おやつです。
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「笑い」が最強の特効薬？ ビジネスマンの記憶力を奪うストレスホルモンの恐ろし過ぎる真実、最新研究で判明

ストレスは脳機能や業務効率に悪影響を及ぼす。笑いやマッサージ、瞑想がストレス軽減に効果的。
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【40代女性必見】更年期女性の運動効果を劇的に高める「赤い秘薬」の正体とは？米国研究チームが衝撃の発表

ビートジュースを運動前に摂取すると、閉経後女性の運動効果が向上することが研究で示された。
ヒント

年々増加する「ペットのメンタルヘルス問題」、愛犬の異変を見逃すな！獣医が警告する「危険な健康食品」とは

動物も「うつ病」にかかることが明らかに。韓国ではうつ病外来患者が急増中。
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あなたの「耳の痒み」、ただの汚れじゃない可能性も…イヤホンヘビーユーザーに忍び寄る新型水虫の実態

外耳道真菌症はカビが原因で、かゆみや耳だれが症状。予防には耳を乾かすことが大切。
ライフスタイル

突然の体重減少は「サイレントキラー」かも！放置厳禁の体重変化と深刻な健康リスク

突然の体重減少は健康問題の兆候で、がんや精神疾患などが原因となることがある。
ライフスタイル

テレビの音が健康に影響？夜間の光暴露と体内リズムの乱れが死亡リスクを高める可能性

テレビの音を聞きながら眠ることは健康に悪影響を及ぼす可能性があり、日光浴がリスク軽減に役立つ。
ニュース

G20サミットで韓国の通訳者が現地警備員と揉み合う姿が世界中に生中継、一体何が？

G20サミットで韓国大統領の通訳が警備員と揉み合い、ブラジル側が謝罪した事態が発生。
ニュース

「お前はノー」中国がビザ免除措置を実施も、韓国人旅行客の入国は拒否？その理由とは

中国は韓国人にビザ免除措置を実施したが、入国拒否の事例も発生している。入国目的の明確化が求められる。
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円安で売春大国に転落か…急増する外国人性風俗客、1日10人相手の19歳女性が告白「命の危険も」

東京が外国人客を引き寄せる性風俗観光地化し、売春が増加している現状を報じる。
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親の年金で暮らすニートから月収1300万円へ！27歳美人ユーチューバーの人生大逆転ストーリー

「パラサイトシングル」だった日本人女性がユーチューバーとして成功し、月1300万円を稼ぐ話題が注目されている。
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偽造したマラソン大会の招待状で7人のケニア選手を入国させ、不法就労を斡旋した容疑で現役マラソン選手らを逮捕

韓国でマラソン選手が偽の招待状を使い不法就労を斡旋、検察が捜査を開始した。
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スマートフォンを所有する高齢者、使いこなすほど自己効力感が向上する理由とは？

スマートフォンを使う高齢者は自己効力感が高まり、使用率は配偶者や教育水準に影響される。
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インドの大気汚染問題、PM2.5濃度がWHO基準の65倍を記録し健康被害が拡大

インドの大気汚染が深刻化し、ニューデリーではPM2.5濃度がWHO基準の65倍に達している。
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「産後うつ」は誰でもなりうる…育児のストレスに耐えられず、娘を窒息させて殺害した母親

40代女性が育児ストレスで双子を殺害、自首。育児ストレスの重要性と産後うつについての専門家の意見も。
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もし人類が滅亡したら、地球を支配するのは…最新の研究結果で明らかになった「人類に次ぐ支配者」とは？

タコが人類滅亡後に新たな文明を築く可能性があることが研究で示された。
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「読み方ができないだろ！」娘の勉強指導中に突然ダウン…教育熱心な父親を襲ったブレインフォグ、あなたも他人事ではない

中国の男性が娘に勉強を教えている最中に倒れ、ブレインフォグと診断された。ストレスが原因とされる。
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