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「それ、本当にホクロ？」知らぬ間に進行する"皮膚ガン"、重要なのは紫外線予防の徹底と早期発見！
皮膚がん予防には紫外線対策が不可欠。早期発見と治療が重要で、自己診断法も推奨される。
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「便器から立ち上がった瞬間」に急死！？ついやりがちな"トイレスマホ"で不整脈のリスクがアップ
トイレで無理に力むと心臓発作や失神のリスクが高まると専門家が警告している。
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【衝撃】父親の10代の食習慣が子どもの未来の健康を決める！果物・野菜の摂取量に顕著な差
父親の10代の食生活が子どもの健康的な食習慣に影響することが研究で確認された。
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【昼寝の落とし穴】「30分以上の昼寝が死を早める」...米8万人調査で浮かんだ衝撃結果
30分以上の昼寝が早期死亡リスクを高める可能性があると、研究チームが発表した。
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【最新研究】ナマコが「癌の転移」を止める！？ナマコの力に新薬開発の光
ナマコが生成する化合物ががん細胞の転移を抑制する可能性を示す研究結果が発表された。
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【放置すれば手術】10年間で51％増...スマホ依存が引き起こす静かな流行病「ばね指」
スマートフォンの普及により、ばね指の患者が急増。適切な治療が必要で、手術の可能性もある。
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【そんなに危険！？】トイレ中、「これ」だけは絶対NG！無意識に続けると失神や心停止の恐れも
トイレでの不適切な行動が心臓発作や感染症のリスクを高めると警告。正しい利用習慣が必要。
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【日本人男性に多発】飲酒で「顔が赤くなる人」、ビールたった一口でも「がんリスク急上昇」
毎日ビールを飲むことが食道がんリスクを高める。特にアルコールに弱い人は注意が必要。
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「怒ると寿命が縮む」？不満ばかり言う人ほど「心が壊れる」...脳科学が明かす衝撃的な研究結果！
悪い出来事への対処法を探り、スポーツマンシップが心の健康に与える影響を考察する。
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【40代から要注意】健康を蝕む"身近な食べ物"を知って食習慣を見直そう
40代以降は健康に影響を与える食品に注意が必要。特に控えるべき8種類の食品を紹介。
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【毎日たったの10秒】"ぶら下がるだけ"でウエストすっきり、忙しい人にオススメの姿勢改善エクササイズ
ぶら下がり運動は姿勢を矯正し、ウエストラインを整える効果があり、手軽に実践できる健康法です。
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【最新研究】コーヒー1杯増やすごとに健康度UP！1日3杯で「健康的な老化」にぐっと近づく
コーヒーを適量摂取する女性は、健康的に老化する可能性が高いとハーバード大学の研究が示した。
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医師「飲酒で顔が赤くなる人、癌リスク2倍以上」...アジア人特有の酵素欠損に警鐘！
飲酒後に顔が赤くなることは、胃や膵臓がんのリスクが高まる可能性を示唆する警告が発表された。
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シャワーで洗い忘れる〇〇が死を招く！？意外と知られていない細菌の侵入経路、命を脅かすケースも
耳の後ろを洗わないと感染症や敗血症のリスクが高まる。専門医が注意を呼びかけている。
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日本の乳がん発症率が低い理由？当たり前のように食べていた○○が健康と長寿のヒミツだった
海藻類は健康に良い食品で、ダイエットや心血管の健康、アレルギー軽減に効果的とされている。
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痩せたいなら「辛くしろ」？研究が証明、唐辛子で満腹感UP！食べすぎを防ぐ「驚きの新常識」が判明
辛い食事を加えることで、摂取量が減少することが研究で明らかに。食事ペースが遅くなり、満腹感が得られる。
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【要注意】家の「あの場所」が悪臭の元凶だった！バスマット・カーテン・生ごみ...専門家が教える「ニオイ対処法」
家の臭いの原因はバスマットやファブリック家具、生ごみなどで、定期的な管理が重要です。
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皮膚炎と勘違いされる「赤ら顔」、実は高血糖のSOSだった！医師「糖尿病になる前にすぐに受診を」
顔や鼻周辺の赤い発疹は高血糖の兆候かも。糖尿病のリスクを理解し、健康管理が重要です。
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【メタボの新救世主】昆布のチカラに医学界も注目！内臓脂肪と血圧に「W効果」実証
昆布パウダーが男性の体脂肪減少と血圧改善に効果的であることが研究で明らかに。
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「炭酸で骨が溶ける」は本当か？専門家が「真実」をズバリ回答...「本当に怖いのは〇〇だった」
炭酸飲料は骨に影響を与えるが、主な要因はリンとカフェイン。骨の健康にはカルシウムと運動が重要。
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