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日焼け止めは“塗ればOK”じゃない？夏の必需品の「正しい使い方」とは
夏の紫外線対策には日焼け止めが必須。選び方や塗り直し、保管方法を知り、肌を守ろう。
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「美しく見せたい習慣」が実は“老化を加速”していた!? 就寝時に○○を外さないと美貌に赤信号と専門家が警告
イヤリングをつけたまま眠ると耳たぶのたるみや皮膚損傷のリスクがあるため、外すべきと専門家が警告。
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ChatGPTの健康アドバイスが仇に...米男性、塩の代わりに“臭化ナトリウム”摂取で精神疾患に！緊急入院の事態に
60代男性がAIチャットボットの健康アドバイスを信じ、ブロモナトリウムを摂取し精神疾患を発症した事例。
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1分で心臓病チェック！「今すぐ親指を折ってみてください」手のひらを越えたら“大動脈瘤”の可能性、すぐ病院へ
カリフォルニアの医師が1分でできる大動脈瘤の簡単診断テストを紹介。早期診断が重要。
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玉ねぎで「涙が止まらない」理由を科学で解明！涙を抑える切り方は「ゆっくり鋭く」だった
玉ねぎを切ると涙が出る理由を科学的に解明。切り方によって涙の量が変わることが判明。
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【最新研究】1日10分の「うつ伏せ」で肩と首の痛みを緩和、背中と骨盤の柔軟性も向上！
大人も「タミータイム」で姿勢改善。座りっぱなしの生活からくる肩こり解消に効果的と専門家が指摘。
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猛暑で車内温度90度超...車内に携帯やバッテリーを置くと「超危険」な理由とは？
暑さによる車両火災のリスクが高まる。適切な対策で安全運転を心がけよう。
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「ダイエットの度に迷う」…運動VS食事管理、どっちがもっと重要？専門家が明かす“体重減少”の真実
ダイエット成功は運動より食習慣管理が鍵。食欲調整、規則正しい食事、タンパク質と繊維摂取、ストレス管理が重要。
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「朝使ったタオル、夜も使ってる？」湿ったまま放置で細菌・カビまみれ…「発熱や皮膚炎の危険」を専門家が警告！
タオルは最大2回まで使用し、必ず洗濯すべきと専門家が警告。再使用は健康に悪影響を及ぼす可能性あり。
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食器洗い機の落とし穴！刃物は鈍り、木製品は割れる…専門家が警告する“絶対NG”と意外なOKアイテムとは？
食器洗い機の誤った使用は機器やキッチン用品を傷める危険があり、正しい使い方が重要と警告。
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「一晩くらい大丈夫」は大間違い！徹夜は血糖・血圧・免疫を直撃...健康を蝕む“夜更かし”の真実
24時間の不眠は健康に悪影響を与え、生体リズムの崩壊や免疫力低下を引き起こすため、規則正しい睡眠が重要。
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台所の「ざる」は細菌だらけ！？洗浄・乾燥不足で食中毒リスク急増、 材質別の正しい洗浄・保管方法とは
キッチンのざるは細菌の温床であり、使用後はすぐに洗浄と完全乾燥が必要です。素材別の管理法を守りましょう。
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「ラップがけのまま温めちゃだめ」！？意外と知らない、電子レンジで“絶対使っちゃダメな容器”とは？
電子レンジ使用時、金属やプラスチック、スチロール、一部のガラス容器に注意が必要です。
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X線検査後、気を付けるべきこと！水分補給と抗酸化食品で“放射線リスク”を最小化
エックス線検査後は水分と抗酸化食品の摂取が重要で、休息と軽い運動も回復に役立つ。
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【専門家警戒】黒色プラスチックの「カーボンブラック」が癌を誘発か、最新研究で明らかに
黒いプラスチック製のコーヒーメーカーががん発症リスクを高める可能性があるとの研究結果が報告された。
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【目の乾き・疲れ対策】簡単「温罨法」でドライアイ改善！5分のケアが目の乾燥を和らげる
長時間の電子機器使用による目の乾燥症状には、温湿布が効果的です。涙の膜を改善します。
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【危険】ダッシュボードの芳香剤やフィギュアが事後時は「凶器」に！？万が一に備え、「何も置かない」習慣を
ダッシュボードは安全装置で、物を置くと事故時に凶器になる。最も良い安全策は空にすること。
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車内がなかなか冷えないのは「風向き」のせい？ 真夏のエアコン効果を“2倍”にする裏ワザ！
夏の車のエアコンを効果的に使うには、送風方向を上に設定し、内気循環モードを活用することが重要です。
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米専門医が警告！「今すぐ捨てるべき、有害なもの」8選、 テフロン鍋から人工甘味料まで
アメリカの消化器科医が日常生活で避けるべき8つの有害物質を警告し、特にテフロン加工のフライパンに注意を促した。
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「夜の営みに革命到来！」世界初の男性ピルが安全性試験突破、常識がひっくり返る！
男性用経口避妊薬『YCT-529』が安全性試験をクリアし、新たな選択肢を提供する可能性がある。
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