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「食べてもすぐお腹が空く」理由が判明！ラーメンやお菓子の食べ過ぎが“脳の構造”まで変えていた
超加工食品の摂取が脳の構造を変化させ、過食を助長する可能性があるとの研究結果が発表されました。
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「人間、ここまで退化するのか…」背中は曲がり首は前へ...座りすぎとスマホ依存が生んだ“25年後の人類の体型”とは
現代人の生活習慣が2050年に衝撃的な変貌を遂げる可能性があり、仮想人物「サム」でその姿が描かれた。
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「貧乏人は9年早く死ぬ」...米研究が突きつけた“衝撃の現実”！老後の命を左右するのは「年収」だった
米国の低所得高齢者は高所得高齢者より平均9年早く死亡するという研究結果が発表されました。
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「この家」に住む男性、死亡リスクが“2.3倍”高いことが判明！高齢者の命を縮める“危険な家”とは？
高齢者の住環境が心血管疾患のリスクに影響し、賃貸住宅は死亡リスクが高いことが明らかになった。
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「幼少期の腸内細菌が将来の不安とうつを左右する！」UCLA研究が明らかにした、腸と脳の驚きの関連性
幼少期の腸内微生物が将来の不安やうつに影響を与える可能性があることが明らかにされた。
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【衝撃】白髪は“がん細胞”と戦った証？東大研究「髪の色を犠牲にした体の防衛反応」
白髪ががん細胞の発生を防ぐ可能性を示す研究結果が発表され、白髪と皮膚がんの関連性が確認された。
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「食前vs食後」脂肪と血糖値に効く、最強の“お散歩タイミング”とは？
食後の散歩は健康に良いが、食後すぐに歩くのは推奨されず、10〜15分後が理想的とクマール博士が解説。
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【衝撃】運動後の意外な副作用！“口内の金属味”から“肛門出血”まで...体が知らせてくれる7つのサインとは
運動後に現れる意外な体の変化や生理反応について解説。特に血液の影響や皮膚反応が注目される。
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「知らぬ間に骨がスカスカ」...50代から急増する“骨粗鬆症”、今すぐできる“予防習慣”とは？
10月20日は世界骨粗鬆症デー。日本では40歳以上に約1,590万人の患者がいる。予防と理解が重要。
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「知らずに飲むと危険！」賞味期限を過ぎた水に含まれる“見えない毒”の恐怖
賞味期限を過ぎたミネラルウォーターは微細プラスチックを含み、健康リスクを高める可能性がある。
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「朝 vs 晩」毎日のシャワー、いつ浴びるのが体にいい？科学が教える“おすすめの入浴時間”！
朝と夜のシャワーにはそれぞれ健康効果があり、生活スタイルに合わせた清潔が重要と専門家が指摘。
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「美容室でリラックスのはずが」...首の角度ひとつで“脳卒中リスク”急上昇！
美容室で髪を洗う際の首の後ろへの反りが脳卒中を引き起こす可能性があるとの研究結果が報告された。
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「なぜ男性は女性より早く死ぬのか？」男性の寿命を縮める“遺伝子の罠”が最新研究で判明！
女性が男性より長生きする理由を解明する研究が進行中。染色体の違いが主な要因とされる。
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「あなたの寝相は大丈夫？」“この姿勢”で寝ると認知症リスクが高まる！
横向きで寝ることが脳の健康に良いと専門家が警告。仰向けは認知症のリスクを高める可能性がある。
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カナダ研究チーム「ミネラルウォーターは人体に毒」...専門家が警告する“静かな毒”の正体とは
ペットボトルの微細プラスチックが健康に深刻な影響を及ぼすリスクが高まると研究で警告。
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【衝撃】父親の“思春期喫煙”、次世代を直撃...“子供の老化”1年も早まる！
青少年期の喫煙が将来の子供の健康に悪影響を及ぼす可能性があることが明らかになった。
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「1週間で腹が凹む」！？軍人愛用の“秘密ジュース”がTikTokで大バズリ、驚きのレシピは？
ニンジン、オレンジ、生姜のジュースが腹部脂肪減少に効果的と話題も、専門家は過信を警告。
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「立ちっぱなしも健康に悪い」？“座らない働き方”に潜む静脈瘤と心疾患の危険信号
スタンディングデスクの健康効果は期待外れで、長時間立つこともリスクを高める可能性があることが判明。
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「首周り太い」人は要注意！BMI正常でも、首が太ければ「糖尿病・心臓病のリスク急上昇」のワケ
ウエスト・ヒップ比やウエスト・身長比を用いた健康評価が重要で、首周りも健康指標として注目されている。
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「よかれと思って毎日食べていたのに」...“朝の空腹時”に絶対に避けるべき食品とは？
朝の空腹時に避けるべき食品が胃の健康に影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要である。
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